Ich finde den Plan sehr strange für deine Trainingserfahrung.
Du springst andauernd von System zu System ohne, dass sich die Systeme überhaupt auf dein Training auswirken können.
Haste dir mal sowas wie den Vogelmann08 angeschaut?!
Das dürfte deine Neigungen ala Pump etc auch ganz gut entsprechen.
Du springst andauernd von System zu System ohne, dass sich die Systeme überhaupt auf dein Training auswirken können.
Haste dir mal sowas wie den Vogelmann08 angeschaut?!
Das dürfte deine Neigungen ala Pump etc auch ganz gut entsprechen.