[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

[SljnX]

Kann ich bestätigen. Schoko an sich finde ich auch lecker. Vanielle oder Banane kann ich nicht mehr sehen.

 

[l@mer]

Cookies and Cream haben wir im Studio von Multipower. Das schmeckt so geil. Sind sogar Stückchen drinne .
Beim ESN auch?

 

[SljnX]

nein.

 

[l@mer]

C&C bestellt.

 

[Clone]

Ich habe erst vor ein paar Tagen mit 15% bestellt. Woher soll man auch wissen, dass die 20% bringen
Gab es doch noch nie oder?

 

[TheNameless]

Nö, ist das erste mal.

 

[l@mer]

Danke Leute.
Eine Frage habe ich noch. Gibts irgendwo XXL Shaker? Also ca 1 Liter? Bei Andro gibts einen XXL Monster Shaker, der ist unfassbare 100ml größer als die normalen...

 

[Lumpy]

Die von mp haben glaube ich 700 oder 800 ml. Was willst du denn shaken?

 

[l@mer]

Habe ja schon einen vom MP. Will mir nen anderen Frühstücksshake machen und da reichen 700ml leider nicht. Und dafür jedesmal 2 Shaker zu nehmen ist blöd..

 

[Lumpy]

Dann vielleicht gleich einen mixer? Da passen locker 1,5 l rein und das fertige zeug kannst du dann in Flaschen abfüllen.

 

[l@mer]

Mixer habe ich .
Es geht nur um das Transportieren des Shakes zur Arbeit.
Also Shaker in der Größe gibts net?

 

[nub00r]

was willst dir denn da alles reindrücken?

 

[l@mer]

500g Magerquark, Banane, Apfel, Milch/Wasser, 50g Schmelzflocken.

 

[nub00r]

wird doch wie Beton

 

[l@mer]

.

Deshalb ja auch der große Behälter damit genug Flüssigkeit rein kann.

 

[Clone]

Wie wäre es mit sowas: http://www.amazon.de/Nalgene-Everyday-Weithals-Silo-Deckel/dp/B00OLYKGLY/ref=sr_1_12?s=sports&ie=UTF8&qid=1445257245&sr=1-12

 

[Heimwerkerking]

ich hab mir damals als ich noch bei der bude gearbeitet hab den hier gekauft:

MEDION (MD 15424) Smoothie-to-Go (300 Watt, 570ml Becher, Messer aus Edelstahl, Shakes, Cocktails) grün: Amazon.de: Baumarkt

damit mach ich morgens meine shakes wo ich auch direkt TK Beeren mit rein werfe, finde hat die perfekte größe um sich den shake damit mit 3-4 schlucken rein zu ziehen!

 

[l@mer]

Wie wäre es mit sowas: - - - Updated - - -[/COLOR]

Edit: Mist, undicht. Den Quark wollte ich ungerne in meiner Arbeitstasche haben. Werde dann mal bissl bei Amazon schauen, scheint es ja auf jeden Fall zu geben in der Größe.

 

[HangTime]

Edit: Mist, undicht. Den Quark wollte ich ungerne in meiner Arbeitstasche haben. Werde dann mal bissl bei Amazon schauen, scheint es ja auf jeden Fall zu geben in der Größe.

Die Dinger sind dicht. Keine Sorge. Frau und ich schleppen seit mehr als einem Jahr jeder jeden Tag genau so eine Flasche mit zur Arbeit. Vollkommen dicht. Einzig der Aufdruck löst sich ein bisschen ab, beeinträchtigt die Funktion aber nicht.

 

[l@mer]

Gleich Schultern/Beine.

 

[TheNameless]

Joar, hier auch Schultern.

 

[JohnMainhard]

Arme heute! Aber nicht ganz so schwer...


Gruß JM

 

[TheNameless]

Bisschen stressig heute, schnell noch ein Red Bull, das muss reichen.

 

[l@mer]

Red Bull bringt nix.
Schmeckt halt einfach nur geil.

 

[karatekatadvd]

Heute und morgen wird gechillt war am Wochenende arbeiten, geht erst Mittwoch wieder weiter...

 

[TheNameless]

Red Bull bringt nix.
Schmeckt halt einfach nur geil.

Bisschen Koffein halt. Aber wenn ich schon ne Palette da hab kann ich es auch trinken.

 

[JohnMainhard]

Pfui. Ist doch Zucker ohne Ende, oder? Hab mal gelesen, dass Testo relativ hoch bleibt wenn man Insulin Peaks nahezu vermeidet und vorrangig langkettig ernährt. Mal schauen, ob das noch finde.


Gruß JM

 

[Peepeeman]

Steig wieder neu ein hab mich bei Fit X angemeldet. Geht jemand von euch in Dortmund Nordstadt oder Hörde.

 

[TheNameless]

Johnny, das ist ohne Zucker

 

[JohnMainhard]

Ach so. Dann hab ich nichts geschrieben außer dass ich nochmal wegen dem Testo schaue Aber das ja auch egal für die von euch, die eh zuführen [emoji14]


Gruß JM