[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
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Inso
Urgestein
Bei mir passt der Body nicht und ich trags trotzdem. So 
Soll doch jeder rumlaufen wie er es möchte.
Ich fand mich vor nem Jahr auch muskulös und gut definiert. Wenn ich die Bilder heute anschaue, seh ich nur nen fetten Sack
Ist doch klar, dass man bei merklichen Veränderungen etwas freizügiger wird, würde mir aber nie einfallen deshalb über andere zu urteilen.
Ich fand mich vor nem Jahr auch muskulös und gut definiert. Wenn ich die Bilder heute anschaue, seh ich nur nen fetten Sack
Ist doch klar, dass man bei merklichen Veränderungen etwas freizügiger wird, würde mir aber nie einfallen deshalb über andere zu urteilen.
Bei so wenig Gewicht ist das echt traurig
So klar finde ich das nicht. Es soll genug Leute geben, die ihren Sport für sich machen und anderen nichts beweisen müssen und deswegen halb nackt im Studio rumrennen.
Pulli ist eh viel gemütlicher und man verteilt deutlich weniger Saft auf den Geräten
Inso
Urgestein
+1Soll doch jeder rumlaufen wie er es möchte.
Ich fand mich vor nem Jahr auch muskulös und gut definiert. Wenn ich die Bilder heute anschaue, seh ich nur nen fetten Sack
Ist doch klar, dass man bei merklichen Veränderungen etwas freizügiger wird, würde mir aber nie einfallen deshalb über andere zu urteilen.
Pulli ist eh viel gemütlicher und man verteilt deutlich weniger Saft auf den Geräten
Da würde ich glaube ich förmlich auslaufen vor Schweiß.
Bei mir sinds kurze Hose und Fußballtrikot trägt sich angenehm, man sieht keine Schweißflecken oder so perfekt. 
btw: Bin nun seit 8 Wochen im Training und solangsam sieht man (dank recht dünner Statur) das sich an einigen Stellen etwas tut. Klar nur ein winzig kleiner Schritt, aber immerhin etwas.
Da würde ich glaube ich förmlich auslaufen vor Schweiß.
Ich laufe so oderso aus :P Nachm Training sieht man nix, der Pulli ist gleichmäßig ein Farbton tiefer
Darkwonder
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- 03.01.2009
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- 2.616
So schlimm sind die Ganzen Mittelchen nicht, schau mal Richtung Hollywood und Co.
Denkst du auch nur ein Regisseur wartet Jahre nur dass jemand natürlich Muskeln aufbaut?
99% der Transformationen sind mit massig Medikamenten unterstützt.
The Rock ist da z.B. ein gutes Beispiel, von relativ normal in einem Jahr zu einem Panzer auf 2 Beinen.
Ist eben wie bei Schönheit OPs, mit gewissem Risiko ein gesetztes Ziel erreichen.
Wer bereit ist das Risiko einzugehen und auch noch etwas Kleingeld mitbringt warum auch nicht.
Wenn er es danach runterschraubt und eben das Ganze nur noch "halten" muss sollte das mit Nebenwirkungen und Co. auch eher minimal sein.
Nur wenn was schief geht, darf man deswegen nicht rum heulen
wenn man dauerhaft von einem Arzt dabei betreut wird ist es bestimmt auch "gesünder" als sich da iwelches asia zeug rein zupfeifen
Inso
Urgestein
Meine halten echt erstaunlich gut. Morgens Schoko und abends Haselnuss
Komme gerade ausm Studio, war abartig voll. Dachte um die Uhrzeit ist es leer, aber da habe ich die Rechnung ohne die Horde Polizeischüler gemacht. Zum kotzen
Komme gerade ausm Studio, war abartig voll. Dachte um die Uhrzeit ist es leer, aber da habe ich die Rechnung ohne die Horde Polizeischüler gemacht. Zum kotzen
adler93
Neuling
Die äthiopischen und kenianischen Läufer tragen auch ärmellos bei ihren Marathons und wiegen bestimmt noch weniger als die 55kg.
Gesendet von meinem GT-I9300 mit der Hardwareluxx App
Kann ich bestätigen.
Habe ja damals schon hier gefragt, ob es allen hier so geht wie mir. Wurde aber verneint. Also hab ich mir halt nochmal welche bestellt... diese sind in meinen Augen deutlich schlechter als die alte Version der Harbinger. Die neuen zeigen jetzt nach 2 Monaten schon die ersten Mängel. Also Harbinger hol ich mir garantiert nicht mehr.
So schlimm sind die Ganzen Mittelchen nicht, schau mal Richtung Hollywood und Co.
Denkst du auch nur ein Regisseur wartet Jahre nur dass jemand natürlich Muskeln aufbaut?
99% der Transformationen sind mit massig Medikamenten unterstützt.
The Rock ist da z.B. ein gutes Beispiel, von relativ normal in einem Jahr zu einem Panzer auf 2 Beinen.
Ist eben wie bei Schönheit OPs, mit gewissem Risiko ein gesetztes Ziel erreichen.
Wer bereit ist das Risiko einzugehen und auch noch etwas Kleingeld mitbringt warum auch nicht.
Wenn er es danach runterschraubt und eben das Ganze nur noch "halten" muss sollte das mit Nebenwirkungen und Co. auch eher minimal sein.
Nur wenn was schief geht, darf man deswegen nicht rum heulen
Wenn man keine Ahnung hat... ich glaub du hast dich nicht wirklich mit der Thematik beschäftigt.
Du kannst doch nicht The Rock mit nem Hobbypumper vergleichen. Und das beziehe ich nicht auf den Leistungsstand. Der Mann gibt 15000 Euro im Monat für die Muckies aus. Alles beste Qualität unter ärztlicher Aufsicht und Beratung.
Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
Inso
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Außerdem sah der vorher auch nicht "normal" aus, finde ich.
Darkwonder
Banned
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@Krille84
Es ist aber trotzdem jedem seine Sache was er konsumiert, darum ging es mir.
Dazu weiß wohl keiner wohin xy geht oder was xy konsumiert. Evtl. auch unter Ärztlicher Aufsicht, sind alles auch nur Vermutungen.
Offiziell wird da wohl auch nie jemand etwas dazu sagen.
Es ist aber trotzdem jedem seine Sache was er konsumiert, darum ging es mir.
Dazu weiß wohl keiner wohin xy geht oder was xy konsumiert. Evtl. auch unter Ärztlicher Aufsicht, sind alles auch nur Vermutungen.
Offiziell wird da wohl auch nie jemand etwas dazu sagen.
kommt drauf an wie lange man schon bei ist und da gibts sicher noch ne menge anderer Faktoren. Hab nach etwa 5 Monaten auch um die 35 kg gedrückt, war jetzt aber schon ne ganze weile nicht mehr an dem Gerät. Aber mach dir keine Gedanken was viel ist und ob es im Durchschnitt ist, jeder Mensch ist anders und daher kannst du dich mit keinem Vergleichen
DoktorAimless
Enthusiast
I
Schade, i Ch ich habe bei mir im Studio nur so ne blöde Matrix Bizeps Maschine... Voll scheiße das Ding.
P. S. Curls am besten frei machen
Gesendet von meinem HTC One S mit der Hardwareluxx App
€: auf gehts zum Push tag :-D
Schade, i Ch ich habe bei mir im Studio nur so ne blöde Matrix Bizeps Maschine... Voll scheiße das Ding.
P. S. Curls am besten frei machen
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€: auf gehts zum Push tag :-D
Ne Bizepsmaschine sagt nichts über deine Kraftwerte aus. Drücken, Heben, Beugen.
Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
WhiteFalcon
Enthusiast
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- 476
Letztendlich is doch nur wichtig dass man seine eigene Kraft verbessert und seinen Körper schön formt d:
Bringt auch viel mehr sein Körper immer wieder mit anderen Gewichten etc. zu überraschen als immer das gleiche zu machen
Bringt auch viel mehr sein Körper immer wieder mit anderen Gewichten etc. zu überraschen als immer das gleiche zu machen
Darkwonder
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- 2.616
Zumal Übungen die "frei" gemacht werden auch viel mehr Muskeln beanspruchen. An der Maschine eben nur den "einen".
Aber wenn dort mehr Gewicht dich "fördert" spricht auch nichts dagegen
Aber wenn dort mehr Gewicht dich "fördert" spricht auch nichts dagegen
Falls es dir was hilft. Bin 19, seit 8 Wochen dabei und mach gerade 27,5 kg Scottcurls a 12 Wiederholungen mit SZ-Stange ist ja das freie Pendant dazu. (1,85 und 70 Kilo) Kommt eben drauf an wie lange du trainierst.
Btw: Heute das erste mal beim Kreuzheben und bei den Kniebeugen mein eigenes Körpergewicht übertroffen. 9 Wiederholungen mit 80 Kilo Kniebeugen und 8 Wiederholungen Kreuzheben mit 80 Kilo. Geht ganz gut voran.
Zuletzt bearbeitet:
Trainiert ihr eigentlich viel an Maschinen? Ich aktuell irgendwie fast gar nicht mehr. Außnahme ist da echt nur die Wadenpresse und Beinbeuger.
Ich überlege aber auch wieder alternierend zu Maschinen zu gehen - irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich da oft auch den Muskel besser ausgereizt habe.
Ich überlege aber auch wieder alternierend zu Maschinen zu gehen - irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich da oft auch den Muskel besser ausgereizt habe.