Sei froh, ich muss seit 10 Wochen Pause machen und Hab noch min 18 Wochen vor mir.
Schulter op ist erst Mitte Dezember und dann nochmal min 8-12 Woche nicht belasten.
Bis zur OP Sport Tabu
Nicht mal MTB darf ich fahren, Gefahr für die Sehne zu Groß
Sag sowas nicht..... Bin noch voll überzeugt das es danacht immer noch zu 100% Belastet und bewegt werden kann
Gibts denDer offizielle [HWLUXX] Invaliden Sammelthread
Sag sowas nicht..... Bin noch voll überzeugt das es danacht immer noch zu 100% Belastet und bewegt werden kann
Gibts den
du packst das 
Gab glaube einen billigeren Versand, den man nicht verfolgen kann. Lieferung dauert ungefähr 5 Tage, maximal vielleicht mal 7.
) und finde? Richtig! Nix! Keine Tasche. Auch nicht deren Inhalt wie Schuhe, Handschuhe, Hose usw. Nebenbei fehlen auch noch 2 Paar Anzugschuhe, 2 paar Adidas Sneakers und nen paar Hummelsneaker. Ist scheinbar schön irgendein W**** ins Treppenhaus gewandert und hat mal schön vor unserer Wohnungstür mitgenommen, was wohl ihm so passt. "Bitte vorher." lol
Klingt interessant. Ich bin zwar noch nicht auf dem Trainingslevel der Probanden, aber ich vermute zumindest, dass es mir auch nicht schaden würde. Zumal bei mir ohnehin zur Zeit die Kraftsteigerung im Vordergrund steht.
Asoziale Leute gibt es leider überall. Ich weiß auch nicht, wie ich reagieren würde, wenn ich jemanden bei sowas auf frischer Tat ertappen würde. Vermutlich ihn daran hindern, sich zu entfernen, um dann unsere Freunde und Helfer zu rufen und zimperlich wär ich dabei, wenn nötig, wahrscheinlich nicht, weil mich Diebstahl, Vandalismus, etc. ziemlich stört und ich kein Verständnis dafür habe.Btw hier mal ne richtige geile abfuck geschichte. Gestern im Training gewesen. Morgen wollte ich eigentlich wieder gehen. Heute komm ich nach Hause, kurz nach mir meine Frau. Sie meinte noch beim Reinkommen, dass irgendwas so komisch riecht im Treppenhaus vor unserer Tür. Ich schau nach (dachte es sind meine Handschuhe
Und was hat schlussendlich gerochen? Das verw***te paar Turnschuh und Socken, was er von sich stattdessen da gelassen hat....
Ich weiss echt net, ob ich heulen oder lachen soll... Für nen Lacher auf Wache hat es aber noch gereicht... Junge,junge, junge.... Manchmal ist es echt ganz gut, nicht dazuzukommen, wenn bestimmte Sachen passieren. Der Polizist war aber recht lustig. Beim nächsten Mal, wenn sowas passiert, soll ich die Streife rufen.. Vor oder nachdem er aufm Boden liegt?
Ich mache sowas zwar auch nicht, weil ich recht misstrauisch bin, aber es scheint bei vielen Leuten normal zu sein und in den meisten Fällen auch reibungsfrei über viele Jahre zu funktionieren. Deshalb würde ich das niemandem vorwerfen.
Ja sicherlich ist das mein Pech, dagegen sag ich auch nichts. Unser Eingang im 4ten Obergeschoss Altbau ist kaum einsehbar, man muss an allen anderen Mietern vorbei und überhaupt Zugang haben zum Haus, wo sich jeder kennt und auf den anderen schaut. Wir zahlen für nen Kellerraum, der nicht benutzbar ist und haben als Absprache, dass wir den Vorraum zu unserer wohnung als Stauraum nutzen dürfen. Dumm nur, dass seit paar Wochen die Haustür defekt ist und der Vermieter nict in die Pötte kommt. Den Kram mal "schnell" woanders zu verstauen, ist bei unserer wohnungsgröße net möglich.
Und mal ehrlich. Wer klaut bitte benutzte Schuhe, benutzte Sportsachen usw? Meiner Frau wurde nichts geklaut. Nicht mal teure Inlineskates
Naja. Lesson learned.
Was wird denn bei dir gemacht?
Ich hatte damals eine nicht knöcherne Bankard Läsion durch Habituelle Schulterluxationen (bagatell Bewegungen die die Schulter auskugelten). Nach ca. 20-25mal selbst wieder einkugeln bin ich zum Arzt.
Mir wurde dann wieder ein Stück abgerissene Schulterkapsel wieder angenäht und die Kapsel generell gerafft, weil die durch das permanente Auskugeln ausgelutscht war. Und das is der Grund weswegen ich in der aussenrotation eingeschränkt bin.
Schulterdrücken im Nacken kann ich vergessen, beim bd merke ich es teilweise immer noch, latziehen im Nacken geht auch nimma (so auch klimmzug in den Nacken)
Wie du siehst bin ich eigentlich nen Krüppel ;D
Achja seitheben frei mit ausgestreckten armen belastet bei mir auch selbst mit kleinen Gewichten mega das Schulter Gelenk.
Bei mir kommt aber auch evtl. Noch dazu das ich mal eins eckgelenksprengung hatte, aber die Ärzte es verkannt haben. Auf meiner kaputten Schulter steht auch noch das Schlüsselbein erkennbar ab. Sog tossy Fraktur gewesen. Jetzt kann ich nichts mehr ändern daran. Nur noch das beste rausholen.
Aber je mehr du die Schulter stärkst desto besser ist sie. Kann ich aus eigener Erfahrung sagen.
Also Kopf hoch
Gesendet von meinem GT-I9515 mit der Hardwareluxx App
