Die meisten Leute haben keine Ahnung von dem Verbrauch aktueller Hardware und den dafür gebrauchten Netzteilen.
Zur CPU:
Viele nehmen einfach die TDP als Verbrauch, wobei das eine nix mit dem anderen zu tun hat. Die TDP bezeichnet einfach die thermische Verlustleistung, also die Wärme die abgeführt werden muss.
Ein 4770K hat z.B. ne TDP von 84W, doch er verbraucht nur ca. 70W im Betrieb.
Wenn man den 4770K z.B. auf 4,4 übertaktet, dann genehmigt er sich etwas mehr, etwa 85W unter Last.
Zur GPU:
Bei Grafikkarten steht immer irgendwas von "750W" empfohlen drauf.
Das ist für billigen 700W für 40€ Dreck, der keine 400W leisten kann bevor er abraucht.
Aktuelle Grafikkarten haben nen ziemlich niedrigen Verbrauch.
Ne GTX Titan Verbraucht unter Last ca. 200W, wenn man PowerTune (also das Limit für die Leistungsaufnahme) auf max. stellt, sowie extrem übtertaktet kann die Karte auf ca. 270W kommen. Mehr ist nicht drinne.
Die AMD Karten gönnen sich da etwas mehr.
Die R9 290X (beim schnelleren Performance BIOS, nicht dem Quiet BIOS), braucht die Karte ca. 300W unter Last. Wenn man maximal übertaktet, dann sind ziemlich hohe 380W möglich.
Zu den Netzteilen:
Bei guten Netzteilen (be Quiet, FSP, Enermax, Seasonic, dem LC Power LC9550 Gold Series, Cougar GXv2/v3, Super Flower Golden Green Reihe bis 500W, Cougar "A" Serie)
wird auch die Leistung gebraucht, die auf den Netzteilen draufsteht. Außerdem bieten diese qualitativ gute Komponenten.
Bei Billigen Netzteilen (die meisten LC Power, TechSolo, InterTech, Thermaltake, Sharkoon und einige weiteren) wird die angegebene Wattzahl meist nicht erreicht und die wichtigen Komponenten sind ziemlich billig.
Oft sind da die "tollen" Japanischen Kondensatoren drin, die auf der Primären Seite eingesetzt werden. Dabei gehn dort die Caps so gut wie nie kaputt, sondern die sekundäre Seite ist die wichtige, bei denen die Caps kaputt gehen können.
Bei der Effizienz ist das auch so ne Sache.
Die meisten nehmen die genannten z.B. 400W als 100% und da das Netzteil 90% Effizienz hat kann es nur 360W liefern. Das ist aber falsch.
Die 400W kann das Netzteil auch leisten (wenns eins der guten ist). Die 90% heißen, dass die 400W geleisstet werden können, dabei aber 440W aus der Steckdose gezogen werden müssen.
Je größer und überdimensionierter man ein Netzteil kauf, desto mehr verbraucht der PC. Bei niedriger Auslastung arbeiten Netzteile ziemlich ineffizient und müssen für die gleiche Leistung mehr Strom aus der Steckdose ziehen. Daher sollte man eher für seine Hardware passende Netzteile kaufen und nicht zu große.
Auch für die Zukunft kaufen macht nicht wirklich Sinn, da der Trend immer weiter Richtung effizienterer Hardware geht, die weniger Verbraucht.
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So, damit hab ich jedes Thema mal kurz angerissen. Hoffe das ist verständlich was ich da getippt habe^^