Du hörst den Sound über den Beamer ?
Dem Beamer dürfte es eigentlich egal sein ob am AVR Lautsprecher angeschlossen sind oder nicht. Du kannst über HDMI auch nur das Bild übertragen
Naja ein ION System verbraucht schon noch ne Ecke weniger als alle anderen, Spdif haben die Boards auch.
Mit nem 785g und ner AM3 CPU kannst du momentan noch keine Stromsparrekorde brechen, deine bedenken sind allerdings überzogen da es wirklich jammern um ein paar w. ist. Der Spass bzw. die Funktionalität sind doch wichtiger oder nicht ?
Probieren geht über studieren, hier wurden dir schon genug Systeme vorgeschlagen die aber irgendwie deine Erwartungen nicht erfüllen können. Guckst du den ganzen Tag Fernsehen oder warum juckt dich der Stromverbrauch in diesem übertriebenen Maße ? Ich kann verstehen dass du vor dem Kauf das richtige wählen willst, jedes System hat nunmal vor und Nachteile, entweder etwas mehr Stromverbrauch und volle funktionalität oder wenig Stromverbrauch und etwas eingeschränkte funktionalität.