[Sammelthread] Rennräder

@Holloman: Ich will mir demnächst auch einen Polar holen. Bin bis jetzt immer nur mit einer Iphone App rumgefahren. Hätte aber gerne mal meinen Puls im Blick. Bist du mit dem Polar zufrieden, hattest du schon irgendwelche Probleme?
Hast du schon mal in erwägung gezogen die Boras, gerade das Ultra, schwarz zu labeln?..Würde bestimmt hammer aussehen.
 
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bin mit meinem polar sehr zufrieden. das einzige manko ist, das mein cs400 keine w.i.n.d. übertragung besitzt. somit kann es passieren wenn du an umspannwerken oder großen spannungsleitung vorbei fährst, das er kurz zeitig aussetzt.
den cs400 gibt es ja nicht mehr zu kaufen. deswegen würde ich dir den cs500 oder noch besser den cs600 empfehlen.
ein TOP feature ist auch die Polar ProTrainer 5 Software. damit kannst du einfach alles machen am pc. ein absolutes muss. liegt natürlich kostenlos mit dabei. woanders kostet solch vergleichbare software schon mal reichlich euros.

das mit dem ablabeln hatte ich mir schon mal überlegt, aber auch wieder verworfen. mir gefällt dieses porno aussehen sehr gut (bei boras ultras).
wenn der schriftzug ab wäre, kann man sie zwar noch an der einspeichung erkennen aber nicht mehr während der fahrt oder von weiten.
wurde mir auch erst letztes wochenende bei einem marathon bestätigt, das sie mit labeln einfach besser aussehen (meinerseits).

rumplex bietet ja welche mit schwarzen schriftzug im tour forum an. sieht natürlich so im stand auch nicht schlecht aus. aber mit gefällt mir einfach besser. :banana:
 
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was für ein Wetter heute... viel Wind, etwas Regen und auch mal ganz kurz Sonne... 116km / 1367Hm und 4:12 Std, ich fühlte mich gut versorgt ;)
 
ich habe mal gelesen, das das bei der geringen Aufstandsfläche relativ egal ist... Aber im Regen fahre ich auch nicht gerne - wobei ein warmer Sommerregen sogar angenehm sein kann.
 
ich habe einen Trainigsplan aus der Tour von 2006 wieder gefunden, der beinhaltet eine spezielle Vorbereitung für die letzten 34 Tage vorm Marathon - das allerdings für Elite Fahrer. Ich habe den mal an meinen Dienstplan angepaßt. Ob ich den in diesem Umpfang erfüllen kann, ist noch offen und auch kein absolutes Muss - das Wetter muss mitspielen und auch mein Körper. Ich habe auch nur mit einem 25er Schnitt gerechnet... Sollte es so kommen, hätte ich Anfang Juli ~5000km in den Beinen. Selbst wenn es "nur" 4500 sind, wäre ich mehr gefahren als jemals zuvor in meinem Leben.

training.JPG

:asthanos:
 
Machst du ne Alpenüberquerung ala Tour Transalp oder neu Deutschlandrundfahrt? Also ich hab für unseren Event in 2 Wochen Startseite knapp 1200km auf em Bock. Bis dahin komm ich vielleicht noch auf 1500 aber dann ists auch gut. Da sollte man die 200km/2850hm gut schaffen.
 
Klar gibt ja 2 schaffen. "Nur" schaffen und "Gut" schaffen. Aber nimmt auch viel Zeit in anspruch. Wenn man da keine anderen Hobbies hat kann man das leisten.
 
Also eigentlich will ich es wirklich nur schaffen, die Frage ist hält wie ;)

Das die letzten 2-3 Stunden eine Quälerei werden können - zumindest für mich, steht außer Frage, nur wie sehr man sich quälen muss und ob nicht noch Spaß dabei sein kann, entscheidet das Training. Ich fahre mit 2 sehr fitten Leuten (einer hat den Öztaler in 9:20 gefahren), da möchte ich einfach mal wissen was in mir steckt.

@ semperfidelis, ich weiß nicht welche Runde du fährst, aber der Alb-Extrem ist nun wirklich nichts für weniger gut Trainierte - 200km und mehr bedeuten auch Stunden im Sattel. Vielleicht bist Du aber von Haus aus so fit, mir wäre das zu wenig. Mit 1500km war ich beim Dolomiti, es reichte zum Überleben... Der Tannheimer hat 230km, dh. selbst bei einem 27,5er Schnitt, sind das 9 Stunden reine Fahrzeit - ca 3 Stunden mehr, als meine längste Tour bisher.

Die Zeit fürs Training muss ich natürlich irgendwo anders abzwacken. Ich würde das auch nicht jedes Jahr machen und man weiß auch nie was alles so passiert, also sollte man nichts ewig aufschieben :)
 
Zuletzt bearbeitet:
Also ich bin letztesmal die 190km Strecke mit 2850hm gefahren. Ja ich war am Ende schon platt weil auch kurz vor dem Ziel auf den letzen 15km 500hm überwunden werden müssen. Man darf sich einfach nicht von den anderen Stressen lassen. Ok schwierig wenn man mit so fitten Jungs unterwegs ist. Und ja ich denke auch dass ich 9 Stunden Unterwegs bin. Aber man macht das ja auch um sich zu fordern. Aufjedenfall drück ich dir die Daumen dass du dein Ziel gut erreichst.
 
Danke, ich halte Dir auch die Daumen :)

Klar, das eigene Tempo ist wichtig, besonders am Berg. Mein Knackpunkt ist das Hahntennjoch (Hahntennjoch (1903*m) - bei quäldich.de) das nach ca. 170km beginnt und mit bis zu 15% recht steil ist. Na ja, wir werden sehen...
 
kleine rampe das hahntennjoch :d

ich werde als edelhelfer (bergfahrer) einen bekannten unterstützen, falls er mir den freifahrtsschein erteilt werde ich auf zeit fahren und versuchen ganz vorne reinzufahren (leider letzter startblock)
 
lass dich nur rechtzeitig zurückfallen, dann kannst Du mich hochziehen ;)
 
Habt ihr ne Beleuchtung am Renner? Manchmal denk ich mir, dass Autofahrer entweder blind oder blöd sind oder uns Radler nicht sehen wollen..

Hab mir schon überlegt so n Blinkeding für lau hinten hinzumachen..
 
fahre nur im Hellen...
 
Ich zu 90% auch, ab und zu habe mich im Frühjahr mal n bisschen vertan.

Aber ich wurde heut auf ner LS binnen 10km 4x gefährlich geschnitten, teils ohne Gegenverkehr !
Bekannter von mir zeigt schon seit immer solchen Leuten den Mittelfinger..


Ich erhoffe mir mit so nem Blinklich mehr gesehen zu werden.. als eh schon..
 
so ein Blinker tut nicht weh, ein Sturz schon... es dürfte also nichts gegen so ein Teil sprechen :)
 
Richtig nur leider muss ich auch feststellen, dass im Gegensatz zu vor 2 Jahren die Autofahrer allgemein Aggressiver zu gange sind. Nicht nur den Fahrradfahrern gegenüber sondern überhaupt...
 
Lachesis schrieb:
Ich zu 90% auch, ab und zu habe mich im Frühjahr mal n bisschen vertan.

Aber ich wurde heut auf ner LS binnen 10km 4x gefährlich geschnitten, teils ohne Gegenverkehr !
Bekannter von mir zeigt schon seit immer solchen Leuten den Mittelfinger..

Ich erhoffe mir mit so nem Blinklich mehr gesehen zu werden.. als eh schon..
Zum Vergrößern anklicken....

vergiss es. auch mit blinkeding (1W LED) und frontleuchte (30W LED) werde ich übersehen und regelmässig fast über den haufen gefahren.

keine ahnung, was in den köpfen mancher autofahrer abgeht ... :stupid:
 
Wohl wahr. Manche müssen wohl selbst erst mal in der Situation sein ums zu verstehen

-----
Galaxy S2
 
Beim Radeln gilt "Viel hilft viel". Das merk ich momentan, ich versuche jetzt einfach so oft es geht aufs Rennrad zu steigen. Auch wenn es mal nur 1h Stunde ist. Radeln ist momentan meine schwächste Disziplin, deshalb will ich jetzt so viele Km sammeln wie es geht und verzichte dafür lieber auf die ein oder andere Laufeinheit. Die größte Zeit beim Triathlon verbringt man ja auch auf dem Rad, daher will ich das jetzt auch am meisten trainieren. Ich hoff das wirkt :d.
 
Gute Radhose kaufen? Oder einfach hoffen, dass man nach einer Zeit sich einfach daran gewöhnt und man abhärtet. Passender Sattel ist auch wichtig ;).
 
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