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wegen deiner Musikvorlieben Alessandro oder Grado Kopfhörer

da hier einige Triviumhörer sind wollt ich mal fragen wie das neue Album Shogun so ist ? der erstling war ok aber so richtig gefallen hat mir nur Ascendancy, The Crusade war aber dann der totalreinfall

5x5 ist sehr empfehlenswert für kraft würd vielleicht garnicht so auf Reduktionssätze gehen wenn du primär Kraft möchtest, Reduktionssätze dienen ja eigentlich dazu viel Gewicht drauf nutzen zu können aber trotzdem eine hohe Zahl an Wiederholungen meistern zu können andererseits du setzt es ja...

re @schlaganfall, nicht durch überlastung sondern durch durchblutungsstörungen oder aneurysmen, aber wie schon gesagt man muss halt die veranlagung dazu haben @kampfsport ja da hast du recht zu den reduktionssätzen, ja das ist ne feine variante intensität zu erzeugen, hauen rein ohne ende...

es ist nicht die überbelastung der muskeln ,das erreicht man ja bei zich trainingssystemen und etnsprechender trainingseinstellung bei entsprechender prädisposition kann man schlaganfall und co riskieren und das ist dann halt auch wieder ne individuelle sache was man vorher oft nicht weiß erst...

den brustumfang steigert man durch gesündere methoden, durch pressatmung gehts jedenfalls nicht, das man dadurch mehr schafft das stimmt ernährung konstant optimieren und immer schön progressiv steigern beim training... man sollte nur festhalten das das absolut nichts zu suchen hat im normalen...

sollte es aber sein, die atmung ist eine wichtige sache beim training und pressatmung kann ziemlich gefährlich sein das ist eher was für leute die maxkraftversuche oder kraftdreikampf machen, sollte aber beim normalen training nichts zu suchen haben

grad die news gelesen das is ja wie weihnachten ^^ Ofermod bringen ihr erstes Album raus mit den Namen Tiamtü, ende dieses Monats wird es kommen Hoffe mal das das Teil genauso gut wird wie ihre Hammer EP Mystérion Tés Anomias hoff

ich weiß das 150 KG Kniebeuge nicht leicht sind es ging eher um die Relation weil das ist ja schon nen stolzes Arbeitsgewicht bei den Kniebeugen aber der Vergleich dann zur Beinpresse ist ja eher 'wenig'

vergiss nicht Devilry ^^ das ist die EP die is genauso gut

du machst mit 150 KG Kniebeuge und dann nur 250 KG in der Beinpresse ? ^^

Funeral Mist höher als Dark Funeral auf jedenfall Funeral Mist würd ich allerdings nicht mit Arckanum vergleichen die Bands sind zu unterschiedlich schlcihtweg vom gesamten Konzept her, Sound/Texte etc. neues Arckanum Album Antikosmos, lange hab ich drauf gewartet mir war fast schon klar das...

Anaal Nathrakh Die Briten benutzen ziemlich viele Stile Black, Grindcore usw. (ich merk grad bei dem song vielleicht nicht ganz ersichtlich lol) wird wohl nicht der Geschmack sein von dem meißten Leuten hier *g* naja ich hau trotzdem mal nen Lied rein vom aktuellen Album Hell is Empty, And all...

auf myrrthronth gibts nen review zu dem album 7/10 punkten http://www.myrrthronth.de/reviews.php?review=756

Helheim - Jormundgand Helheims Erstlingswerk, ganz starkes Album und wenn wir schon bei einen leichten Hauch Viking mit Black sind Mithotyn - King of the Distand Forest eher nicht so bekannte Band, hier das zweite Album der Band, mein Favorit bleiben wir im Black/Viking Bereich...

jop zumal beim Digipack noch die EP dabei war, Brave Murder Day hab ich mir auch noch gegönnt dannach wurde es ja mehr Gothic (aber auch nciht schlechter ^^) noch nen kleiner Tipp von mir Arckanum - Kostogher (1997 Schweden :D) http://www.arckanum.se/ war das zweite Album von Johan...

bei mir eher die komplette CD Sammlung größtenteils aus den Nördlichen Regionen würde mal sagen 75 % viel Black Metal und Melodic Death, etwas Power Metal/Death Metal an Doom hab ich so ziemlich garnichts hehe, außer die erste Katatonia ^^

habs vor paar Tagen durchgespielt, meien Gruppe bestand aus 4 Nahkämpfern vorm letzten Bosskampf 2 mal Trank der Macht eingesetzt auf die Leute mit 2 Handwaffen, 4 x Trank des Drachen, 4x Großer Ausdauertrank für die Ausdauerregeneration +3 was soll ich groß sagen ich musste mich im Endkampf...

besorg dir noch die EP Funeral Mist - Devilry (inklusive Demo ^^) da wurden noch nicht soviel Snare Drums eingesetzt auch sehr sehr gut, eigentlich so alles vom Label Norma Evangelium Diaboli ist empfehlenswert doch Salvation ist von 2003 :D deshalb hats mich etwas traurig gestimmt das der...

Muss ja auch nicht jedem gefallen, wär ja schlimm wenn alle den selben Geschmack hätten ^^ Ulver - Bergtatt Ulvers Erstlingswerk geniale Mischung aus Folk und Black Metal Youtubelinks sind doch OK nur die Fremdbilder scheinen nicht erluabt zu sein ? Beispielsong...