[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

der kommt jedes jahr noch brutaler...der muss sich mengen reinballern
 
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Er hat aber wohl noch Glück und sein Bauch kommt nicht so extrem aufgebläht raus.
 
LoL, ja der Mensch neigt immer alles übertreiben zu müssen.
Dem ist nichts mehr hinzuzufügen.

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Auch nicht in der zukunft.
Die plazierungen haben nicht nur alleine was mit der form zu tun, er könnte die beste firm bringen und würde an gewisse personen nicht vorbeikommen. Ist wie die aktuelle wahl zum spieler der wm, messi? Ich bitte dich, da steckten andere leute bzw dinge hinter, wieso er spieler der wm wurde und so ists auch bei der Mr. O


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Keine Gefahr für mich, die kauf ich eh nicht.
 
Naja, werd halt einfach nur noch Proteinriegel damit backen.
 
Gehe eh nie in den Laden einkaufen :)

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DipZet schrieb:
Auch nicht in der zukunft.
Die plazierungen haben nicht nur alleine was mit der form zu tun, er könnte die beste firm bringen und würde an gewisse personen nicht vorbeikommen. Ist wie die aktuelle wahl zum spieler der wm, messi? Ich bitte dich, da steckten andere leute bzw dinge hinter, wieso er spieler der wm wurde und so ists auch bei der Mr. O


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Wolf ist deutscher und an einigen größen vorbei gekommen, wo man ned gedacht hat. Rühl hatte da keine Chance im Gegenzug. warten wir mal noch 4-5 Jahre ab.

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Eine Frage an die Küchenchefs:

Gestern Abend habe ich cous cous mit Tiefkühlgemüse und Hähnchen in der Pfanne gemacht. Die Portionen reichen für heute bis übermorgen. Kann das Hähnchen, wenn ich es luftdicht und im Kühlschrank lager, schlecht werden?
 
So ich sitz jetzt im Wartezimmer beim Orthopäden. Bin mal gespannt

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Der wird dir dass sagen was du hören willst ;)
 
Also der Miniskus ist geschwächt, er ist nicht 100% zusammengewachsen und straff. Das kann von Geburt aus so sein und mit dem Training in den Vorschein gekommen sein, oder halt bei nem Unfall kaputt gegangen sein. Man kann es operieren, muss man aber nicht. Es kann halt im laufe der Zeit sich verschlimmern oder sogar komplett reisen. Das würde auch die Gefahr einer Arthrose erhöhen. Da meine Oma schon an beiden Handgelenken dies hatte ists bei mir eh eine Frage der Zeit.

Ich werd es nicht operieren lassen. Vllt mal in Zukunft, aber es schränkt mich nicht sooo sehr ein, so dass ich es machen würde.
Zum einen möchte ich nicht pausieren, zum anderen will ich kein Risiko einer Verschlimmerung eingehen.

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Roach13 schrieb:
Wolf ist deutscher und an einigen größen vorbei gekommen, wo man ned gedacht hat. Rühl hatte da keine Chance im Gegenzug. warten wir mal noch 4-5 Jahre ab.

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Das ist richtig, man muss aber dazu sagen, dass dennis schon seit jeher in amiland lebt und dementsprechend sich da auch schon einiges aufgebaut hat.
Solange du das nicht hast, wirst du auch bei der Mr. O nicht weit kommmen

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Silent, passt doch. Einfach ruhig und stetig weitertrainieren und nicht auf irgendwelche Schwanzvergleiche einlassen.
 
Mein Training gerade lief richtig geil. Ausgelaufen wie Sau, aber verdient :bigok: Morgen erste mal Spätschicht seit dem Umzug - bin gespannt was morgen geht.


Gruß JM
 
meister. schrieb:
Silent, passt doch. Einfach ruhig und stetig weitertrainieren und nicht auf irgendwelche Schwanzvergleiche einlassen.
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Jap ganz richtig!

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Gruß JM
 
Mein neuer Bildschirmhintergrund. Danke! Genial.
 
Kaputte Klima, volles Haus und schwüles Wetter. Aber war geil. Verschwitzt angekommen, "aufgewärmt" und bei Beinen ausgelaufen. Wieder 3l Wasser abgepumpt in knapp über ner Stunde.

Und meine Hände sehen aus. Meine fresse. Ka wie das ohne Handschuhe wäre :)
 
JohnMainhard schrieb:
Mein Training gerade lief richtig geil. Ausgelaufen wie Sau, aber verdient :bigok: Morgen erste mal Spätschicht seit dem Umzug - bin gespannt was morgen geht.


Gruß JM
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Meines war der Ober scheiß. Hab mich auch etwas geärgert. Hab net mal die 30 kg KH bei den fliegenden hoch bekommen.... Hat mich noch zusätzlich genervt.... Dann hab ich mit 27 kg gemacht. Übelst einen abgebrochen....
Schulter war ok aber auch net so das wahre..... Hab's dann abgebrochen.... Werd morgen die fehlenden Übungen nach holen...
 
Das hab ich mich auch gerade gefragt.
 
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