Ach nö. Ne normale Uhr hab ich schon ewig nicht mehr.Ich hatte da mal was... in den 90ern von meinem Opa geschenkt bekommen... Wie hieß das noch gleich?
Ach ja, Stoppuhr!
[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
Inso
Urgestein
Nein kein Stück.
Pumpen und Smartwatch passt einfach nicht zusammen
Viel zu viel technikkrams hier, geht mal lieber schwer heben :>
Ganz ehrlich, wofür braucht man sowas?
Würde so ne uhr nur als störend empfinden beim training, die werte sind e nicht zuverlässig und früher gabs sowas auch nicht und die leute konnten trainieren...
P.s. apple ist sowieso schrott
Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App
Ganz ehrlich, wofür braucht man sowas?
Würde so ne uhr nur als störend empfinden beim training, die werte sind e nicht zuverlässig und früher gabs sowas auch nicht und die leute konnten trainieren...
P.s. apple ist sowieso schrott
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P.s. apple ist sowieso schrott
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Spinner.
Egal, von mir soll es das zum Thema gewesen sein.
Beruhigt euch, Kinder! 
Morgen! 
Na toll DipZet, das ging ihm jetzt nahe
Gesendet von meinem HTC One mit der Hardwareluxx App
Ich hasse es einfach, so zu pauschalisieren, weil es jeder sagt. Ich bin kein Fanboy (beileibe nicht und war ich nie), hatte zig jahrelang Android (ich habe sogar in der Windows Phone Zeit mir solchen Mist angetan) und erst seit diesem Sommer wieder einen Eifön um es mal wieder auszuprobieren und bin aktuell wirklich zufrieden. Beide Seiten habe Ihre Daeinsberechtigung,a abseits des Labels als Modemarke Das ist auch nicht das Meine. Diese Stigmatisierung ist aber für den Sack.
Btt, genug gespamt.
- - - Updated - - -
Morgen!
Moin!
JohnMainhard
Banned
Guten Morgen 
@Topic: Uhr ist ja schön, aber dass sie Kraftsport erkennt um Kcal abzuschätzen ist Humbug. Man darf das ganze nicht zu sehr aus dem Kontext reißen. Die Ideen sind schon gut. So eine Smartwatch mit ner optimierten Jefit Version drauf wäre der Oberhammer, aber wie gesagt: DIe Eingangsfrage bezog sich auf Kcal-Verbrauch beim Kraftsport erfassen durch Uhr -> Nicht möglich!
Andere Frage um ne neue Diskussion zu starten: Wie viel Fett sollte man zuführen?
Gruß JM
@Topic: Uhr ist ja schön, aber dass sie Kraftsport erkennt um Kcal abzuschätzen ist Humbug. Man darf das ganze nicht zu sehr aus dem Kontext reißen. Die Ideen sind schon gut. So eine Smartwatch mit ner optimierten Jefit Version drauf wäre der Oberhammer, aber wie gesagt: DIe Eingangsfrage bezog sich auf Kcal-Verbrauch beim Kraftsport erfassen durch Uhr -> Nicht möglich!
Andere Frage um ne neue Diskussion zu starten: Wie viel Fett sollte man zuführen?
Gruß JM
AncientSion
Einsteiger
- Mitglied seit
- 06.04.2009
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- 962
Körpergewicht in kg = max fett in g ?
Ist ne gute Frage. Körpergewicht in kg = g Fett hatte ich immer, mal etwas weniger, mehr eher selten.
Jetzt beim Powerbuilding hab ich an Trainingstagen 0,6x Körpergewicht, an trainingsfreien 1,2x Körpergewicht. Gibt wahrscheinlich 1000 Möglichkeiten...
Versuche mir gradn 1400 Carb Shake reinzuziehen. Puh das ist zuviel morgens vor der Schule
Hälfte morgens, andere Hälfte Nachmittags trinken
Sind ja auch "nur" 5600 Kalorien, ohne Eiweiß und Fett dazugerechnet. Natürlich geht das nicht einfach so
JohnMainhard
Banned
Dann ist das aber kein 1400 Carb Shake 
Edit: Zu spät...
Ok, dann probiere ich mein Fett jetzt im Bereich 60g +/- 10 zu halten.
Gruß JM
Edit: Zu spät...
Ok, dann probiere ich mein Fett jetzt im Bereich 60g +/- 10 zu halten.
Gruß JM
Zuletzt bearbeitet:
JohnMainhard
Banned
Mobbst du mich gerade Ich bin Neuling was das angeht 
Gruß JM
Ich bin Neuling was das angeht Gruß JM
So sah mein Shake heute früh aus
Mit so viel Milch nicht viel zu dünn?
Flutsch gut runter, zu dick mag ichs nicht
Moin.
Hatte von euch jemand schonmal eine Rippenprellung / -bruch?
Habe unter der linken Brust (an der Rippe) einen Stoß abbekommen und auch sofort danach Schmerzen gehabt. Nach jetzt fast 1 Woche, tut es nicht mehr so weh, aber ich merke es noch. Hab jetzt gestern auch das Training ausfallen lassen.
Man merkt an besagter Stelle eine kleine Wölbung, aber es war auch die ganze Zeit kein Bluterguss oder ähnliches zu sehen.
Hatte von euch jemand schonmal eine Rippenprellung / -bruch?
Habe unter der linken Brust (an der Rippe) einen Stoß abbekommen und auch sofort danach Schmerzen gehabt. Nach jetzt fast 1 Woche, tut es nicht mehr so weh, aber ich merke es noch. Hab jetzt gestern auch das Training ausfallen lassen.
Man merkt an besagter Stelle eine kleine Wölbung, aber es war auch die ganze Zeit kein Bluterguss oder ähnliches zu sehen.
Mobbst du mich gerade
Gruß JM
- - - Updated - - -
bist ja auch ein mann
REPORTED! Sexuelle Belästigung & Mobbing!
Lass es gut sein, ich ignoriere das jetzt auch und habe meinen Teil dazu oben geschrieben.
BTT.
Die Flakes schmecken doch mal wieder ganz gut im Gegensatz zum täglichen Brot. Danach hat mana uch immer Kakao in der Schale, tip top.
BTT.
Die Flakes schmecken doch mal wieder ganz gut im Gegensatz zum täglichen Brot. Danach hat mana uch immer Kakao in der Schale, tip top.
Inso
Urgestein
Ja, ich hatte mal eine Rippenprellung.
War eine Woche jeden Tag beim Arzt zur Wärmebestrahlung.
Hat bestimmt 3 Wochen weh getan, aber eine Wölbung hatte ich nicht.
Jolokia
Urgestein
- Mitglied seit
- 10.12.2012
- Beiträge
- 872
Hier ist ja wieder was los!
Moin ihr Banausen! Um spätestens 15 Uhr startet mein Urlaub, dann in die Muckibude und das Wochenende kann kommen. Was steht bei euch heute im Training an? Ich hoffe ich werde mal meinem Plan wieder nachkommen können, die letzten Male immer mit Kollegen trainiert und dann etwas vom Plan abgewichen.
Moin ihr Banausen! Um spätestens 15 Uhr startet mein Urlaub, dann in die Muckibude und das Wochenende kann kommen. Was steht bei euch heute im Training an? Ich hoffe ich werde mal meinem Plan wieder nachkommen können, die letzten Male immer mit Kollegen trainiert und dann etwas vom Plan abgewichen.
JohnMainhard
Banned
Ich geb mir heute die volle Packung Meso + Kniebeugen + Rudern / Klimmis 
Gruß JM
Gruß JM