[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

[Inso]

Typisch

 

[ToxDwarf]

Und wenn jemand mit 60kg Körpergewicht Dips mit 40kg Zusatzgewicht macht wäre das also weniger gut, weil insgesamt nur 100kg?

 

[SljnX]

So wie ich es schrieb...
Für meinen Geschmack bewege ich mein Körpergewicht bei den Dips mit. Da das nicht unerheblich ist, macht es auch Sinn das so zu schreiben.


Dips mit 21kg könnte man nämlich auch als Dips mit 21kg Unterstützung deuten (Maschine mit Plattform unter den Füßen)

Nach dieser Logik musst du beim Beugen und Heben also auch dein Körpergewicht einrechnen?
Immerhin müssen deine Beine nicht nur die schwere Stange, sondern auch deinen 90kg schweren Körper tragen

 

[Inso]

[Ironie] Klar, ist auch so
Wenn ein fetter Type mit 150kg Eigengewicht eine Kniebeuge ohne Gewicht macht, hat er 150kg gebeugt.
Ich müsste dafür noch 70kg draufpacken
[/Ironie]

 

[kevin1991]

F u aaaaaaaaaaall madafackas

 

[kevin1991]

Und wenn jemand mit 60kg Körpergewicht Dips mit 40kg Zusatzgewicht macht wäre das also weniger gut, weil insgesamt nur 100kg?

Ne, bedeutend besser :P

 

[TheNameless]

 

[Inso]

Hört mal auf das BEAST zu provozieren, bitte!

 

[JohnMainhard]

Was ist denn bloß mit Kevin (Karsten) los?


Gruß JM

 

[kevin1991]

Bin tiefenentspannt

 

[Xukii]

Tolle Wurst.

Jetzt wo ich gerade wieder Top Fit bin.

Diese Woche kein Training. Krankgeschrieben... Schwule Halskrause....
Auto hinten komplett breit. Ist mir schön wer an einer roten Ampel hinten drauf gefahren.
So kann sie Woche beginnen. [emoji35][emoji84][emoji83]

 

[TheNameless]

Immerhin kanns nur besser werden...

Gleich Beine. Oder erst essen, ich weiß noch nicht...

 

[meister.]

Autsch, gute Besserung!

 

[DipZet]

Hier macht grad einer lh rudern anne bankdrück-bank
Am brust montag, cooler typ xD

Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App

 

[JohnMainhard]

Ich laufe schon eine Stunde rum und hab schon ne Bank gefunden zum Geld holen und wieder zum Hotel, Zeug holen und dann endlich ab...


Gruß JM

 

[Lumpy]

Ich mache das auch lieber an der Bank (natürlich wenn keiner dran ist), denn am Rack erwische ich mich immer, wie ich in den Spiegel gucke und mich dabei verrenke.

 

[JohnMainhard]

Jetzt merke ich erstmal wie schwer es ist Montag ne Bank zu bekommen...


Gruß JM

 

[TheNameless]

Ich mach gerade Kniebeuge.

 

[SilentFreak]

Ich kauf mir wohl diese Woche noch n Dip Gürtel. ..
Woher habt ihr euren? Wie teuer war er?

Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

 

[DipZet]

Jetzt merke ich erstmal wie schwer es ist Montag ne Bank zu bekommen...


Gruß JM

xDDDDDD
(Konnte mir diesen geistreichen kommentar nicht verkneifen)


Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App

 

[JohnMainhard]

Bin ich froh wenn ich wieder zu Hause bin


Gruß JM

 

[eXTA]

Eben wieder lustig gewesen. 65kg Hemd im Stringer legt sich 160kg LH shrugs auf.
Adern platzen schon fast beim rausheben im Gesicht. Mit Schwung und top Rom dann 4wdh rausgeholt

Gesendet von meinem HTC One mit der Hardwareluxx App

 

[UsAs]

Bodybuilding-Athlet & Newcomer Lucas Alexander im Gespräch mit AesirSports.de | AesirSports

Der Kurze ist ganz schön gut dabei. Meinen Respekt.

 

[JohnMainhard]

Hier machen fast alle irgendwie Bizi
Ein Lütter hat mich gerade gefragt wo er Scheiben für SZ findet... hab ihm dann den Raum gezeigt in dem wir uns befinden

Gruß JM

 

[UsAs]

Das ihr alle die Telefone bei habt. Ich hab meins immer im Wagen.

 

[JohnMainhard]

Mach doch. Ich logge damit


Gruß JM

 

[Inso]

Xuki, gute Besserung ich habe erst 40g Fett intus, muss noch bisschen nach futtern. OK lief heute ganz gut, Studio war wieder angenehm leer. Ist wer von euch Anfang November in Bad Fallingbostel oder wie der Ort heißt?

 

[hank moody]

Fehler

 

[JohnMainhard]

Hab noch 850kcal offen

Training heute war durchwachsen. Muss erst umgewöhnen von Home Zeug auf 50 mm Studio Zeug.

Spoiler

Gruß JM

 

[Xukii]

Es wird bestimmt besser, aber erst mal ist der Frust groß.

Danke Inso, Bad Fal. Ist leider zu weit weg von mir. Wenn du dichter an HH bist oder im Süd-Osten von Schleswig Holsten, sag bescheid.