Wie viele klimmis sollte man eigentlich machen? Hab angefangen mit 10/5/2 (soviele gingen halt im engen UG) und bin jetzt bei 10/10/8 angelangt.oder sollte ich jetzt zb 10/10/max machen oder in jedem satz auf max wdh gehen?
Wechsel mal auf weiten OG, dann schaffste wieder n paar weniger