[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
SljnX ich glaube gerade weil sie es erkannt haben machen die so eine Aktion. Denen geht es ja ums Geld.
Ja ist mir auch klar...würde ich wahrscheinlich genauso machen...trotzdem sehr nervig wie voll es aktuell ist.
Würde am liebsten auch kündigen, habe aber keine Alternative...dazu kommt, dass meine Freundin immer mit mir trainieren geht und ich deshalb kein Studio bei meiner Arbeitsstelle suchen kann ... :/ Wenn ich mehr Platz hätte, würde ich mir ein Homegym aufbauen..
Inso
Urgestein
Genau deswegen konnte ich jetzt kündigen, meine Freundin kündigt auch und mein ehemaliger Trainingspartner ist schon seit 3 Jahren nicht mehr im Studio gewesen, weil er ein Haus gekauft hat und dort rumwerkeln muss.
Also keine Bindung mehr an irgendwelche Personen.
Also keine Bindung mehr an irgendwelche Personen.
Jo so einen von der Bauart her hab ich auch!
DoktorAimless
Enthusiast
Dörrgerät? Wofür?
KRambo
Enthusiast
Ich trainiere immer morgens von 6 bis 7 Uhr, dadurch muss ich zwar schon um 5 aufstehen aber dafür sind nur wenige Leute unterwegs
war auch ein paar Mal abends drin aber das sind mir viel zuviele Leute, überall müsste man warten
Ich habe mich gerade ernsthaft gefragt, wie du mit nem dönergerät Beef Jerkey machen willst... Mal sollte nicht immer alles so überfliegen Aber n dönergerät wäre auch geil! Hähnchen- oder Putenbrustfilet drauf, ne vernünftige Marinade/Rub und go 
Aber n dönergerät wäre auch geil! Hähnchen- oder Putenbrustfilet drauf, ne vernünftige Marinade/Rub und go
DoktorAimless
Enthusiast
I Ch ich habe mir überlegt so ne 2 seiten grill zu kaufen. Die aus den bb Videos. Das ist so nen Ding womit der Dönermann das Brot erwärmt... Sowas wäre geil :-D zZ habe ich nur ne grillpfanne
DoktorAimless
Enthusiast
Hast so einen? Brauchen sie lange zum heiß werden?
DoktorAimless
Enthusiast
Weil wenn ich überlege wie lange ich für Pfanne etc brauche... Mit dem Reis haste aber keine Probleme, sofern du Reiskocher hast. Ich mach den an und gut ist.
Btw. packt mal 2 tl Gemüsebrühe mit zum Reis. Schmeckt ganz gut :-D
Kannst das Fleisch dann komplett drunter lassen, denn habe Grade yt Videos dazu geguckt, da meinte einer, man müsse das Fleisch nach 4min wenden...? Stimmt es?
Jo, hab hier 1 bzw 2 Reiskocher (der eine gibt aber langsam seinen Geist auf). Das mit der Gemüsebrühe muss ich mal ausprobieren.
Ich hab einen Kontaktgrill wo beide Platten heiß werden, muss also nichts wenden. Bei einer Platte könnte das vielleicht besser sein, aber ob zwingend nötig, kp. Ich habs Fleisch also bis es fertig war brutzeln lassen.
Ich hab einen Kontaktgrill wo beide Platten heiß werden, muss also nichts wenden. Bei einer Platte könnte das vielleicht besser sein, aber ob zwingend nötig, kp. Ich habs Fleisch also bis es fertig war brutzeln lassen.
DoktorAimless
Enthusiast
Wie lange brauchst du pi mal Daumen? Und wieviel Fleisch bekommst du drauf?
Kannst du einen Kontaktgrill empfehlen?
Hm, ist nicht unbedingt schneller als mit der Pfanne, nur halt deutlich einfacher, weil du Fleisch drauflegst und dann parallel mit dem Reiskocher auf das fertige Essen wartest. Kann es dir ehrlich gesagt grad gar nicht sagen, weil ich den in letzter Zeit gar nichtmehr benutzt habe, weil mich das Saubermachen der Platten bisschen nervt, da geht die Pfanne deutlich schneller sauber. Wobei ich ihn sonst auch wegen des mininmal nötigen Öls immer bevorzugt habe und es ist halt einfach. Jenachdem wie groß er ist, passt hat mehr oder weniger drauf. Ich glaub bei meinem gingen gut 500g recht locker drauf.
Inso
Urgestein
30.04 ist der Vertrag zu Ende. 3 Monate sind ok. Dann kann ich ja schon mal woanders gucken
Ich hab mir letztens einen von Real gekauft für 45€. Spitze das Ding. Mit abnehmbaren Platten und Digitaltimer. Wird 220 Grad heiß, musst nix wenden, Reinigung ist einfach. Und das Fleisch schmeckt sehr gut.
Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
DoktorAimless
Enthusiast
Hört sich ganz gut an. Bei Amazon ist auf Platz 1 nen knapp 90€Dingen von tefal... :-/
DoktorAimless
Enthusiast
Erwarte aber keine Sprünge bei deinem Untergewicht
morgen wieder Arme und Schultern 
freu mich schon total darauf, wobei ich am liebsten mal wieder Beine trainieren würde oder mal wieder Kreuzheben
Yeah, als ich angefangen habe war ich bei 1,80 und 63 kg.
freu mich schon total darauf, wobei ich am liebsten mal wieder Beine trainieren würde oder mal wieder Kreuzheben Yeah, als ich angefangen habe war ich bei 1,80 und 63 kg.
verdammt das war heute wohl absolut nichts, hab beim kh bankdrücken normalerweise 26kg 3X10 aber heute hab ich das gerade mal mit 22 kg geschafft. ich glaube ich mach bei meiner anabolen diät etwas falsch, ich hänge mit dem Körpergewicht und verliere kraft 
hatte schon mal jemand das problem und kann mir tipps geben? Mir würde nur mehr essen einfallen, bin bei 2500 kcal bei 186 cm und 86 kg
hatte schon mal jemand das problem und kann mir tipps geben? Mir würde nur mehr essen einfallen, bin bei 2500 kcal bei 186 cm und 86 kg
4kg Unterschied sind schon recht viel. Vielleicht einfach nen schlechten Tag gehabt? Wie läufts sonst so von der Kraft her?
2500 schon an Trainingstagen, oder?
2500 schon an Trainingstagen, oder?
bin seit 01.01 bei also fast 4 Wochen
generell um die 2500 kcal , manchmal auch nur 2300 kcal.
Ich hab schon gemerkt das ich Kraft verloren habe, aber heute ist es halt so extrem gewesen