Darkwonder
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Das erste könnten panierte sein 
Dann würden die 10g KH nämlich passen.
Dann würden die 10g KH nämlich passen.
[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
ToxDwarf
Enthusiast
Mhmm das würde Sinn machen, ja. Habe allerdings das Produkt extra mit der tollen App abgescannt und wurde dann zu dem Eintrag geleitet. Das sollte mir doch eigentlich ausspucken, wie es "jetzt" ist und nicht wie es wird, wenn ich es in 5kg Fett frittiere 
Darkwonder
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Wenn Leute Quatsch eingetragen haben oder die EAN geändert wurde, kann das eben auch mal nicht mehr übereinstimmen
Siehst ja selbst, was auf der Verpackung steht. Wenn es abweicht, ist es wohl fasch eingetragen.
ToxDwarf
Enthusiast
Schnitzel steht drauf, das passt insofern schon ^^
Darkwonder
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Dann wurde wohl der EAN (Barcode) geändert und es ist unter diesem noch ein altes Produkt eingetragen.
ToxDwarf
Enthusiast
Okay, dann bin ich ja beruhigt.. hab mich schon gefragt, was die da meinem Fleisch alles reingespritzt haben zwecks Konservierung oder sonstwas 
450 g Putenbrustschnitzel, Pute 2376 KJ 567 kcal 4,1 g 45 g 85,5 g
450 g Putenschnitzel, natur 1751 KJ 418 kcal 4,5 g 4,5 g 90 g
Leichter Unterschied..
Was steht bei euch heute an trainingsmäßig? Ich hab heute Pause
450 g Putenbrustschnitzel, Pute 2376 KJ 567 kcal 4,1 g 45 g 85,5 g
450 g Putenschnitzel, natur 1751 KJ 418 kcal 4,5 g 4,5 g 90 g
Leichter Unterschied..
Was steht bei euch heute an trainingsmäßig? Ich hab heute Pause
Bitte denke daran die Beine nicht durchzustrecken sondern leicht angewinkelt in die nächste Wiederholung zu gehen.
In0cenT
Semiprofi
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Wurde am Anfang gut instruiert, wurde am Anfang oft noch angehauen genau wegen dem.
Mache immer 20 Wiederholungen im 2-2-3 Tempo
Spielte früher 10 Jahre Tennis auf hohem Niveau und da trainierten wir oft die Beine.
PS: Bei uns sind schon wieder weniger im Fitness, die Jahresvorsätze wohl schon aufgegeben
Zuletzt bearbeitet:
PS: Bei uns sind schon wieder weniger im Fitness, die Jahresvorsätze wohl schon aufgegeben
Haha, bei uns leider noch nicht
Aber wird sich hoffentlich bald wieder etwas beruhigen... Damit ich mit ruhigem Gewissen 1h das Rack blockieren kann 
Elcattivo
Experte
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So eine haben wir auch, geht leider nur bis 190, hab halt dann die WH immer weiter erhöht und bin imo bei 4x15, immer weiter rauf mit den WH hilft eh nix und ist nicht so schlecht als Grundlage fürs Rennradfahren.
In0cenT
Semiprofi
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Heute Pause, gehe immer so kurz vor 5 Uhr Abends. So komme ich so ganz knapp durch mit den Leuten.
Was macht ihr wenn euer nächstes gewünschte Gerät besetzt ist? Manchmal habe ich so verfluchte Tage, da ist alles frei nur das eine Gerät ist besetzt
Was macht ihr wenn euer nächstes gewünschte Gerät besetzt ist? Manchmal habe ich so verfluchte Tage, da ist alles frei nur das eine Gerät ist besetzt
auch wenn ich ihn nit mag und er viel unsinn hier verzapft, hat er recht mit der BP, die beine nicht durchstrecken, ist sehr gefährlich für die knie das hohe gewicht im durchgestrecktem bzw sogar überstrecktem zustand zu halten
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Gelenke strecke ich auch nie durch.
Geht wohl sehr zu Lasten selbiger, was ich so gehört habe
Welche "YouTuber" mögt ihr eigentlich?
Ich finde Simon von Muskelmacher gut, und Flavio Simonetti z.B.
Der postet zwar sehr viel Mist auf Facebook, aber seine Videos mit Erklärung der Übung sind immer gut.
Denen nehme ich es auch ab, dass die clean sind.
Geht wohl sehr zu Lasten selbiger, was ich so gehört habe
Welche "YouTuber" mögt ihr eigentlich?
Ich finde Simon von Muskelmacher gut, und Flavio Simonetti z.B.
Der postet zwar sehr viel Mist auf Facebook, aber seine Videos mit Erklärung der Übung sind immer gut.
Denen nehme ich es auch ab, dass die clean sind.
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hatten wir ja zum glück auch schon - Seite 210 : http://www.hardwareluxx.de/communit...bau-sammelthread-796699-210.html#post19180965
überstrecken ist schlecht, durchstrecken leitet die kraft sauber ab. Deshalb fragte ich nach dem sinn - falls dieser gewesen wäre den muskel dauerhaft unter spannung zu halten, wäre alles korrekt, aber mit kniebelastung zu argumentieren ist unsinn.
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