[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

Inso schrieb:
Definitiv 2 oder 1.
3,5,6 gehen gar nicht für mich.
Versteht mich nicht falsch, sind tolle Körper und steckt jede Menge arbeit und Disziplin hinter, aber meinen Geschmack trifft es nicht.
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3 > alle anderen meiner meinung nach

Inso schrieb:
Jopp.
Eine Frau braucht einen Arsch und die 6 hat z.B. bestimmt kaum einen :d
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Sieht mir so aus als squatte sie, ergo hat sie nenArsch, steht halt nur grad unvorteilhaft :>
 
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Heute leider kein Training, bin momentan bei meinen Eltern. Werd aber morgen und übermorgen "Probetraining" machen. :)

CrazyWurscht schrieb:
Sich das Gesicht waschen mit Pump in den Armen ist so gut wie unmöglich ^^
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oder Haare waschen
 
ich komm an den Kopf aber es ist anstrengend :fresse:
 
:popcorn:

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Synthol? Ich bin NATURAL, ihr Neider.

Demnächst erscheint miein "MuckiSchnuck 380°"-Paket, da lernt ihr dann wie es richtig geht! :)
 
Wenn ich diese Wesen seh die sich das Synthol spritzen und denken, dass das auch noch gut aussieht. Da frag ich mich manchmal echt wie bei denen das Hirn geblieben ist. So dumm kann doch eigentlich kein Mensch sein. Es sieht richtig scheisse aus und bringt auch nix ausser scheisse aussehen. Würde man dadruch nen Kraft zuwachs bekommen, dann könnte ich es noch ein ganz kleines bisschen verstehen. aber das. wie krank kann man da nur sein
 
Sich Chemie in die Gliedmaßen spritzen ist natural? :)


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Heute mit meinem neuen 3er split angefangen und mit schultern/armen begonnen.
Hammer plan, kann man arme kaum noch anheben, so muss das sein :-)

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Hab jetzt die letzten drei Male nach den zwei Wochen Pause auch viel mehr Muskelkater gehabt als vorher, fühlt sich gut an :)
 
Mit meinen Jungs im Kurzurlaub feiern gewesen. Und auch mal wieder seit Monaten was getrunken... schlimm dieser Überschuss!

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daran sieht man, warum viele die ständig saufen so fett sind. hat halt Kalorien ohne Ende der alk.

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Krass, ........... aber das ist so gar nichts für mich.

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Oh ich hab Halsschmerzen, ich hoffe ich werde nicht krank.... Hab da so kein Bock drauf. Macht aber hier gerade die runde. Meine Tochter war Anfang der Woche krank.
 
Gleich ab zum pumpen. Da ist wieder leer, alle noch besoffen im Bett :shot:
 
Gestern squats mit 57,5kg gemacht,, bin stolz auf mich! ^^

Meine Beine schreien nur so vor Muskelkater

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So, Tagewerk getan. Gleich erstmal Frühstück :bigok:
 
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