Stabile Frisur
Gesendet von meinem HTC One mit der Hardwareluxx App
Hab mein Training härter gestaltet seit wenigen Monaten und wiege jetzt endlich 74 Kilo rum bei ner Größe von 1,70 Meter Definitiv größten Respekt! Ich strebe eher den Man of Steel Body an.
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Edit: Ich bin mir sogar sicher, dass ich das in den nächsten Jahren schaffe, weil mein eigener Körper vom Grund dem sehr nahe kommt (siehe eigene Bilder im Thread)
Gruß JM
Gesendet von meinem GT-I9100 mit der Hardwareluxx App
und danke
Obwohl ich bei dir immer an den "Wikingertyp" gedacht habe 
Einfach weiterGutes Training, 100kg Bd mit jeweils 5,4,4 wdh
Dips leider ohne Gürtel
Allerdings hänge ich etwas bei kh und kb
Kh 120kg x5
Kb 110 x5
Was würdet ihr machen?
Doch schon, aber sehr schwer. Normal kenne ich es, dass man es rein macht und rührt. Hier bin ich schon so weit, dass ich die Flüssigkeit drauf gieße, ganz viel rühre und dad was oben drauf bleibt so hinter haue. Es ist nicht weiter schlimm, aber es nervt mich tierisch
Hab ein ganz normales Glas genommen, Wasser rein, HNB rein und mit dem Löffel umgerührt. Nach ein bisschen rühren hatte ich noch 3 kleine Klumpen, die hab ich mit dem Löffel am Glas zerdrückt und nochmal durchgerührt. Bekommt man auf jedenfalls Problemlos runter. Versucht mal Arginin mit Wasser. Dann wisst ihr was zum kotzen schmeckt!
meinst du das homer bild? da ist die linke schulter anders angespannt und der winkel der arme in der bildtiefeachse nicht gleich. Trotzdem habe ich links ein defizit im Umfang- trotz fast gleicher kraftwerte (idr max. 1wdh). Ich bemühe mich alltagshebegeschichten stärker mit links zu machen und hoffe, dass es sich mit der zeit ausgleicht. der mensch bevorzugt nunmal die eine oder andere seite
Danke.Hehe, Posen kann ich auch überhaupt nicht, vorallem die erste Pose kann man aber auch schlecht üben, wenn man sich selber nicht sieht
Breiter Rücken! Sieht jut aus.
Über Frisur kann man streiten
Für Kinder bin ich noch nicht bereit - in ein paar Jahren komme ich drauf zurückGenau das. Mein linker Arm hinkt auch schon immer hinterher.. Schultern gehen, aber wie gesagt, seit nem halben jahr nichts mehr gemacht.
Ich versuch auch immer alles eher mit links zu machen. Schaff dir ein Kind an, das gern getragen werden will :P Am Anfang sind die 3.5kg ja nicht spürbar, aber jetzt mit fast 10kg, die auf dem Unterarm gerne ne Stunde rumgetragen werden wollen, merkt mans schon :P Aus irgendeinem Grund mag er auch nur den linken. Scheint ne Win-Win-Situation zu werden, wenn er weiter so stetig zunimmt. haha
nochmal danke.Kamu erinnert mich an so nen Wacken-gänger, blos halt mit 20kg Muskelmasse on Top
Krasser Rücken wirklich, respekt.
Er ist auch Fußballer und braucht daher nicht Beine machen, wenn ihr versteht Der andere dagegen macht immer schön mit mit mir, wenn ich bei Mutter bin!
nochmal danke.
wacken ist der letzte sch...
allerdings stimmt glaube ich die richtung, in die denkst - grad find ich zum training das hier sehr geil:
ach, angekettet?
