Gestern ordentlich Dips gemacht. Normal mach ich immer drei Sätze, hab gestern aber mal noch zwei drangehängt. Das Feedback in Brust und Trizeps ist schon geil 
[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
Vorgestern das erste mal richtig heftig Bauch trainiert... Wollte nach dem ersten Satz eigentlich schon ins Sauerstoffzelt und abbrechen 
Fühle mich heute als hätte ich 10 Roundhousekicks von Chuck Norris persönlich in den Magen bekommen und dann noch nen Leopard drübergerollt
Bei Kamu hab ich direkt an Bombenleger gedacht Absolut brutal 
Fühle mich heute als hätte ich 10 Roundhousekicks von Chuck Norris persönlich in den Magen bekommen und dann noch nen Leopard drübergerollt Bei Kamu hab ich direkt an Bombenleger gedacht
Absolut brutal
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SilentFreak
Enthusiast
Deshalb skippe ich immer mal wieder das Bauchtraining.. Hab zwar immer ein schlechtes Gewissen dann aber egal
Deshalb skippe ich immer mal wieder das Bauchtraining.. Hab zwar immer ein schlechtes Gewissen dann aber egal
Um das noch mal aufzugreifen.. Eindeutig ist Silent die Schwester! Ich brauch keine Mimimi-Handschuhe und auch kein Mimimi-Gürtel.. Und geskippt wird erst wenn ich im Krankenhaus liege
Xukii
Enthusiast
lol
SilentFreak
Enthusiast
Ach im Krankenhaus lag ic hschon so oft das wäre auch noch ein Punkt für mich 
Mit meinem KFA ist Bauchtraining auch nur als Gegenpunkt zum Rücken geeignet, sehen tut man eh nichts.
Mit meinem KFA ist Bauchtraining auch nur als Gegenpunkt zum Rücken geeignet, sehen tut man eh nichts.
JohnMainhard
Banned
Also willst du den Gürtel damit du nie Bauch machen musst?
Gruß JM
Gesendet von meinem GT-I9100 mit der Hardwareluxx App
Gruß JM
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SilentFreak
Enthusiast
Quatsch..
Mal ne andere Frage.. welches Whey würdet ihr so geschmacklich von MP empfehlen?
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Wie er wieder ablenken will.. mit... Supps
SilentFreak
Enthusiast
Choc Smooth ist Cremige Schokolade oder wie?
Cookies and Cream habe ich im Moment, will aber such mal Abwechslung. Sonst hängt mir das iwann zum Hals raus...
Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
kevin1991
Enthusiast
Ne, aber Schoko Nuss, und das ist widerlich
Leider gibt es Cookie und Creme nicht als Probe
Gesendet von meinem XT1032 mit der Hardwareluxx App
Leider gibt es Cookie und Creme nicht als Probe
Gesendet von meinem XT1032 mit der Hardwareluxx App
SilentFreak
Enthusiast
Wie er wieder ablenken will.. mit... Supps
KlappeGesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
Inso
Urgestein
Voll trollig
Ich finde das Banane von MP ganz gut... Schmeckt mit Milch zu 90% wie Müllermilch Banane (Also eigentlich nach allem nur nicht Banane )
)
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SilentFreak
Enthusiast
Dann versuch ich auch einfach mal Chremige Schokolade.. dazu gibts ne Packung HMB Tabletten
Los, das gehate kann beginnen
Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App
Den Gürtel nicht vergessen... Den GÜRTEL!!! .. am besten gleich das ganze Sortiment einmal in den Warenkorb zum durchprobieren... Von irgendwas wird die Wampe ja mal schmelzen 
Inso
Urgestein
"Weitgehend unbestritten ist mittlerweile der Erkenntnisstand, dass HMB – im Vergleich zu Placebos – bei austrainierten Athleten keine Wirkung zeigt. Weder bei der aeroben noch bei der anaeroben Leistung war eine Leistungssteigerung durch die Einnahme von HMB messbar.[10][11][12] Dagegen erscheint die Gabe von HMB bei Patienten mit Muskelschwund, beispielsweise infolge einer AIDS- oder Krebs-Erkrankung (Tumorkachexie), mit hoher Wahrscheinlichkeit positive Effekte bei den betroffenen Patienten zu haben.[5]"
scheint ja sinnvoll zu sein.
es sei denn du hast aids
scheint ja sinnvoll zu sein.
es sei denn du hast aids
SilentFreak
Enthusiast
Den Gürtel nicht vergessen... Den GÜRTEL!!! .. am besten gleich das ganze Sortiment einmal in den Warenkorb zum durchprobieren... Von irgendwas wird die Wampe ja mal schmelzen
Naja oder ich seh so aus wie du iwann
Den Gürtel kaufe ich höchstens, um dich zu hauen
Nein, heute fahr ich noch zum Arzt und lass das Gelenk nochmal checken.
Ab wann ist man denn bitte austrainiert?
Bei Team Andro stand nur, dass Anfänger wohl mehr profitieren. Und so ewig lange trainiere ich ja noch nicht.
Bei Team Andro stand nur, dass Anfänger wohl mehr profitieren. Und so ewig lange trainiere ich ja noch nicht.
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JohnMainhard
Banned
@Name: Wenn natural nichts mehr wächst außer Fett...
Gruß JM
Gesendet von meinem GT-I9100 mit der Hardwareluxx App
Gruß JM
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Da stand ja 30% mehr als nur Creatin. Vor allem Anfänger profitieren.
Wenn es nicht so viel bringt ist es auch Ok. Aber ich hab es ja eh da und so teuer war es nicht.
SilentFreak
Enthusiast
Gehört doch dazu Lumpy, oder etwa nicht?
Ich zähle ja noch zu den Anfängern bzw Novice, da soll HMB relativ gut sein. Jeder kann das nehmen was er will, aber man sollte wissen, was man zu sich nimmt und welche Folgen das haben kann.
Ich zähle ja noch zu den Anfängern bzw Novice, da soll HMB relativ gut sein. Jeder kann das nehmen was er will, aber man sollte wissen, was man zu sich nimmt und welche Folgen das haben kann.
Novice 