Xukii
Enthusiast
Hrhrhr, wir erwarten ein "no Homo" Bild 
[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
1,78 und 88kg. Seit Februar mit Fitnessstudio und gelegentlich laufen zu 1x Volleyballtraining. Hatte eine 4 Wochen Pause durch krank sein und 2 Wochen (vorher/nachher) nur 1x die Woche Fitnesstudio gewesen. Trotz Muskelaufbau und Fettabbau bleib ich beim Gewicht. Was mich nicht unbedingt stört. Gewicht ist für mich relativ, ich will nur endlich mal wieder mit mir zufrieden sein, so wie vorm Studium.
€: Aktuell bin ich so 2-3 Fitnessstudio und 1 x Volleyballern. Ich versuche das zu halten oder sogar jeden Tag, dann weniger. Einfach um aus meinem Trott (arbeit-zocken-schlafen-arbeit-zocken-schlafen) rauszukommen. Mein Ziel ist es nicht Hulk zu werden, ich will einfach nur fitter, vitaler werden Bauch abtrainieren und mich soweit stärken, dass ich auch mal vernünftige Klimmzüge schaffe. ^^
such dir eine freundin, dann wird auf jedenfall zocken erstmal ausgebremst
Oh oh Freundin... Da wird das Gym aber auch ganz schnell zur Nebensache ;D Nen Typ der eigentlicha uch immer im Gym war seit Wochen nimma gesehn... Durch Zufall auf Facebook frisch verliebte Bilder gesehen... mmmmh 
Inso
Urgestein
Daher erst Freundin zulegen und dann mit dem Gym loslegen 
Dann gefällt man der Frau im Nachhinein sogar noch besser als am Anfang
Dann gefällt man der Frau im Nachhinein sogar noch besser als am Anfang
Wenn man erst trainieren geht bekommt man aber leichter heiße Freundinnen.
Inso
Urgestein
Und muss mit der Gefahr leben, dass die oberflächlich sind
Xl, alles andere wird wohl scheise aussehen
@MP Fazit
Die Preise sind deshalb so billig, weil man weder für Namen noch für Zwischenhändler zahlt. Mir ist es ehrlich gesagt wurst, was dieser Görki so sagt. Ich werd trotzdem dort weiter kaufen.
Sehe ich anders. Mein Körper reagiert auf das MP Zeug überhaupt nicht. Ich persönlich halte es für Mist.
Die besten Erfahrungen habe ich mit Multipower. Ist aber auch sehr teuer.
So krass ist es ja nicht. Wochenenden sind ja immer voller Action. In der Woche war ich nur immer zu faul was zu starten bzw. während des Studiums hab ich mir keine Zeit für Spocht genommen^^
also student hattest du ja auch so wenig freizeit...
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definiere reagieren
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Fitness und Freundin geht eigentlich.
Ich schaffe es trotz Freundin, Arbeit, Sport und Abendschule regelmäßig 3 mal die Woche ins Studio. Am Wochenende drehe ich meist noch ein oder zwei Runden mit dem Rennrad
familie, 3 kinder, min. 40 stunden woche und trotzdem 4x die woche im sport (in der mittagspause wie ihr ja wisst)...geht alles^^
SilentFreak
Enthusiast
Gut, jeder Körper ist auch anders. Ich habe dazu erst 3 Monate Erfahrung mit MP, kann also längerfristiges, insbesondere bei Supps, nicht sagen. Vermutlich auch, weil ich außer Kreatin und Whey (das übrigens deutlich besser wirkt als das von Weider) nichts getestet habe.
Ich arbeite auch 40 Stunden die Woche, treff mich 1x die Woche mit Kumpels zum Männerabend und meine Freundin kommt Mittwochs bzw Freitags bis Sonntags zu mir, trotzdem geh ich 4x die Woche ins Fitness (also ja gerade nicht, aber normalerweise
)
Zuletzt bearbeitet:
Daher erst Freundin zulegen und dann mit dem Gym loslegen
Dann gefällt man der Frau im Nachhinein sogar noch besser als am Anfang
Kann ich so nicht bestätigen
Früher hatte ich wohl nen Knackarsch (stimmt auch, von Genetik her immer schon Arsch in der Hose) heute eher einen Gorillahintern 
JohnMainhard
Banned
Fortschritte oder allgemeiner Stand. Regeneration, Wohlbefinden usw.
Bei MP gibt es keinen Unterschied ob ich es nehme oder nicht.
Multipower nutze ich als Mehrkomponenten Protein. Nebeneffekt das es gut sättigt.
Inso
Urgestein
Kann ich so nicht bestätigen
So lange du auch aussiehst wie der Silberrücken und die Ausstrahlung hast, ist doch alles top
Habe mir vorhin das Studio am Arbeitsort angeguckt, werde da sehr sehr wahrscheinlich unterschreiben. 25€ monatlich, ist absolut top, kann ich notfalls auch 2 mal im Monat am Wochenende hinfahren und bezahle das gleiche Geld im Monat.
Ist ein richtiger Pumperladen und die Jungs die da rumlaufen sind alles ziemlich schwere Burschen, die mich allein durch ihr Aussehen motivieren und pushen.
Alles klein und familiär, da kennt jeder Jeden und es ist nicht überlaufen, sondern schön annehmbar leer
Keine Kurse, alte viele ordentliche Eisengeräte ohne viel Plastik und Kurzhanteln bis 65kg
Ich glaub das im Ort guck ich mir gar nicht mehr an, wird genauso wie die anderen überlaufen sein.
Heute morgen habe ich fast einen schock bekommen. 87 kg
und wie sehen die Kraftwerte im vergleich zu früher aus?
slot108
Enthusiast
- Mitglied seit
- 17.08.2011
- Beiträge
- 8.466
geht bei uns nur bis 50. dafür komm ich mir insg auch nicht vor wie Spargeltarzan; hat ja auch was für sich.
JohnMainhard
Banned
So Jungens... Hier das versprochene Bild geordnet mit Daten in chronologischer Reihenfolge. Das erste Bild ist wohl das letzte das ich im Studio damals gemacht hatte. Im Studio war ich circa 1 Jahr und habe davor circa ein halbes bis ganzes Jahr zuhause rumgeturnt. Gestartet war ich bei um die 70kg nach 7 Jahren exzessiven Drogenkonsum. Im Früjahr 2012 war ich das letzte mal im Studio und dann folgten 2 Jahre Abstinenz, Trinken, Fressen, Zocken bis ich dann Januar diesen Jahres wieder begonnen habe mich zu bewegen - und zwar in die richtige Richtung.
Gruß JM
bis ich dann Januar diesen Jahres wieder begonnen habe mich zu bewegen - und zwar in die richtige Richtung.
Gruß JM
So Jungens... Hier das versprochene Bild geordnet mit Daten in chronologischer Reihenfolge. Das erste Bild ist wohl das letzte das ich im Studio damals gemacht hatte. Im Studio war ich circa 1 Jahr und habe davor circa ein halbes bis ganzes Jahr zuhause rumgeturnt. Gestartet war ich bei um die 70kg nach 7 Jahren exzessiven Drogenkonsum. Im Früjahr 2012 war ich das letzte mal im Studio und dann folgten 2 Jahre Abstinenz, Trinken, Fressen, Zocken
Gruß JM
läuft ja ganz gut würde ich sagen
Gesendet von meinem Nexus 5 mit der Hardwareluxx App
Ganz gut? - sehr sportliches Tempo.
- sehr sportliches Tempo. So Jungens... Hier das versprochene Bild geordnet mit Daten in chronologischer Reihenfolge. Das erste Bild ist wohl das letzte das ich im Studio damals gemacht hatte. Im Studio war ich circa 1 Jahr und habe davor circa ein halbes bis ganzes Jahr zuhause rumgeturnt. Gestartet war ich bei um die 70kg nach 7 Jahren exzessiven Drogenkonsum. Im Früjahr 2012 war ich das letzte mal im Studio und dann folgten 2 Jahre Abstinenz, Trinken, Fressen, Zocken
Gruß JM
Du bist optisch eine Qualle.Gedunsen. Wahnsinnig viel Wasser. Am besten erstmal Diät um zu sehen was qualitativ an Muskeln da ist.