Jolokia
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[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau
- Ersteller WHO CARES ??
- Erstellt am
Lol, ich stell mir das gerade vor: geht man mit 75kg ins Bett und wacht mit 100kg muskelbepackt wieder aufist ja fast wie GTA schon.
Siehste mal was mit dir passiert, wenn du weiter so sinnlos Supplements und was weis ich nicht alles
in dich reinstopfst! Da ist die Wampe in 30 Jahren dein kleinstes Problem
Jolokia
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Ganz vergessen!
Edit: Ein Bekannter von mir, kenne ich noch aus der Realschule bzw. aus meinem alten Wohnort, hat 2012 an der NABBA teilgenommen. Diese Konsequenz und Lebens- und Ernährungsumstellung so konsequent und diszipliniert durchzuhalten finde ich immer noch unglaublich. Könnte und will ich nie, aber für jeden der das durchzieht: RESPEKT!
https://www.facebook.com/NedSports?fref=ts
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AncientSion
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Und was gibt's bei euch heute zu mittag ?
Bei mir eingepackte Reis/Fisch/Gemüsepfanne von zu Hause. Schmeckt auch kalt
Bei mir eingepackte Reis/Fisch/Gemüsepfanne von zu Hause. Schmeckt auch kalt
Gyros 
und ich glaube ich gönn mir heute Abend mal ne Pizza
und ich glaube ich gönn mir heute Abend mal ne Pizza
200gr reis (roh), 300gr chicken und ne Paprika + Zwiebel + Chilichote. Auch kalt in Tupper ;D Standard eben. Sieht dann angerichtet daheim so aus: 
Inso
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Argentinisches Rinderhüftsteak(wahlweise 400/800g) mit Reis und Gemüse ist für den Feierabend geplant
AncientSion
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Argentinisches Rinderhüftsteak(wahlweise 400/800g) mit Reis und Gemüse ist für den Feierabend geplant
Nomm-Nomm-Nomm.
Steakhouse ?
Inso
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@Home
Gyros
Wie bereitest du es zu? Bzw. womit alles?
Bei mir gibts Hühnchen Rouladen mit Reis!
Gesendet von meinem HTC One mit der Hardwareluxx App
SilentFreak
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Linsen mit Spätzle und 2 Saitenwürstchen hier, zum Nachtisch 2 Eier (hab ich die von Schranz geklaut? 
)
)
Bei mir gibts heute Abend wohl Hähnchenbrust, Reis und irgendein Gemüse. Evtl. grille ich auch was, mal schauen wie das Wetter heute Abend ist.
Xukii
Enthusiast
Heute gibt es Milchreis
50g (gewicht ungekocht, gekocht 130g) reis
150g pute
1apfel
Diät schlimmste leben so wenig essen
Anhang anzeigen 283852
Anhang anzeigen 283853
Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App
150g pute
1apfel
Diät schlimmste leben so wenig essen
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Linsen mit Spätzle und 2 Saitenwürstchen hier, zum Nachtisch 2 Eier (hab ich die von Schranz geklaut?
Die Saitenwürstchen gehen dir gut ab, wa
Den Gag raff ich aber jetzt irgendwie net
Oder willst du mir sagen, dass du mir gerne am Sack rumkraulst?
JohnMainhard
Banned
Kein Geflame! Einfach weiter machen!! 
Hast du oben angefangen und dich runter gearbeitet oder von unten nach oben?
Gruß JM
Hast du oben angefangen und dich runter gearbeitet oder von unten nach oben?Gruß JM
Jolokia
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Mittags: Quark mit Banane. Nachher gibts eine Thunfischpizza. Also Thunfischteig und ich beleg sie mit bisschen gemüse und den ganzen restlichen Aufschnitt den ich noch habe. (Wenn man EINMAL zuhause bei den Eltern ist, lassen die einen nicht gehen ohne das man was mitnimmt 
)
)Kein Geflame! Einfach weiter machen!!
Gruß JM
Wie meinst du das?
JohnMainhard
Banned
Dito! Same here!
OT: Was ist aus deinem Blog geworden?
Arbeitest du dich vom Gewicht her runter und warst dick oder warst du dünn und arbeitest dich hoch?
Gruß JM
Inso
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Bisschen dickie, ansonsten top, weiter so
passt doch Lumpy, wenn man was flamen will dann evtl. die weiße Boxershort
passt doch Lumpy, wenn man was flamen will dann evtl. die weiße Boxershort
Die ist mintfarben
Hm weder noch würde ich sagen.
Das mit dem Sixpack bis Sommer habe ich auf Eis gelegt