[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

[Inso]

Was für ein fieses Monster
Habe, als ich beim Arzt war, eine Mens Health angeguckt
OMG! Wusste nicht, dass die auch Supplements vertreiben unter dem Namen
Diese Zeitschrift ist echt die Bravo des Fitnessbereichs.
Unglaublich....

 

[d0zer]

russian genetics

 

[Roach13]

Google-Ergebnis für http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1204918547_2.jpg

so sah der schon mit 20 aus

 

[marvinator]

Krille, wieso stehst du da auf Scheiben?

 

[Krille84]

Das Gewicht war weg. Habs wieder editiert. Das mit dem Oberkörper ist mir auch aufgefallen. Ist irgendwie noch ne Schonhaltung vom operierten Knie. Muss ich nochmal drauf achten und an der Technik feilen. Ich machs mir ja so eigentlich noch schwerer.

Ich hab Judomatten drunter gelegt, um den Boden nicht zu zerdeppern. Um die Höhe etwas auszugleichen die Scheiben.

Der Russe ist echt krass!

---------- Post added at 21:00 ---------- Previous post was at 20:10 ----------

P.S. Macht einer von euch Good Mornings?

 

[Roach13]

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zSA9IOf3j0c#t=26

Mexican Bodybuilder Disagrees With Judges - YouTube

 

[eXTA]

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@den russen:
mit 20 schon "GH gut", nett..

 

[Kamu]

etwas hektisch, aber passt scho'

@russisches pharmamon - vergleichsweise schwach untenrum (?)

 

[GntWolff]

Alexey Lesukov

der junge ist so brutal, wenn der nächstes wochenende den ersten platz abräumt und direkt den freifahrtschein zur mr. o bekommt, das wäre schon krass.

War zum Fotoshotting bei uns im Studio, also der Rücken war einfach nur Brutal breit wie auch der Rest, aber ziemlich klein war er

 

[eXTA]

der typ oder was anderes?....

 

[GntWolff]

So näh war ich auch mal wieder nicht dran
Da ist das alte Bild
Anhang anzeigen 247009

 

[Roach13]

War zum Fotoshotting bei uns im Studio, also der Rücken war einfach nur Brutal breit wie auch der Rest, aber ziemlich klein war er

1.69 ist der nur

 

[eXTA]

1,69m³

 

[Inso]

 

[treyy]

naja mir ist das viel zu viel der kann sich bestimmt den arsch nicht selber abwischen und kackt tabletten.^^ Ist zwar auch viel arbeit die dahinter steckt. aber ohne die ganzen mittelchen die er da noch zusich nimmt würde er nie so aussehen.(ich rede jetzt nicht von anabol etc.)

 

[Lumpy]

Absolut ekelhaft!

Ab Freitag kann ich endlich wieder trainieren im neuen Studio. 34€/Monat inkl. Kurse, Sauna und solarium finde ich okay. Eigentlich wollte ich zu mcfit, aber die bieten ja nur 12-monats-verträge an.

 

[eXTA]

Fitness First?

 

[treyy]

Absolut ekelhaft!

Ab Freitag kann ich endlich wieder trainieren im neuen Studio. 34€/Monat inkl. Kurse, Sauna und solarium finde ich okay. Eigentlich wollte ich zu mcfit, aber die bieten ja nur 12-monats-verträge an.

bei uns gibt es leider nix brauchbares ausser MCFIT in der Umgebung. War vorher in so nem kleinere Laden. Hab da 36 euro inklusive Dusche und Sauna( Auch wenn nie benutzt^^) bezahlt. War aber vom Publikum um einiges angenehmer.

 

[Kamu]

ist das hohn? @ ex

http://www.fitnessfirst.de/fitnessfirst-entdecken/aktuell/sommerworkout/

 

[Bergbube]

bei uns gibt es leider nix brauchbares ausser MCFIT in der Umgebung. War vorher in so nem kleinere Laden. Hab da 36 euro inklusive Dusche und Sauna( Auch wenn nie benutzt^^) bezahlt. War aber vom Publikum um einiges angenehmer.

bin auch bei McFit, es gibt da schon 1 oder 2 Eckelhafte Typen, aber was will man machen. Der Laden hat immer auf und das ist mir wichtig. Fitness First hat das leider nicht

 

[Sukkunida]

Ekelhaft*

Bin auch bei mcfit aber bei meinem sind eigentlich alle ok. Klar haste paar bei die meinen sie muessen rumhampeln, aber ansich is es super

 

[treyy]

Naja die meisten gehen da bei uns auch.... ab und zu verläuft sich auchh einer von den hellsangels dahin... aber sonst geht es^^. Ausser die haben da wieder Werbung auf ner schule gemacht und es melden sich nur kiddies an.... aber im alten studio war es trotzdem besser

 

[Drinkey]

Hier in Leverkusen ist es für McFit Verhältnisse vergleichsweise ruhig, gehe allerdings immer nach 22 Uhr dort hin...

 

[treyy]

LOL da geh ich auch hin^^ geh mal so zwischen 14 und 20 uhr

 

[Drinkey]

geh mal so zwischen 14 und 20 uhr

Die ersten 4 Wochen nach der Anmeldung war ich gegen 14 Uhr trainieren . Eindeutig zu voll. Hübsche Trainerrinnen waren aber Vorort.

 

[treyy]

echt welche meinst du?^^

 

[Drinkey]

Keine Ahnung das war vor 1 1/2 Jahren, kann mir nur daran erinnern dass sie brünett war.

 

[GregoryH]

In dem in dem ich bin (aber kein McFit) ist bis 14-15Uhr immer die beste Zeit zum trainieren, danach wirds voll. Dann wieder ab 20-21 Uhr.

 

[treyy]

Keine Ahnung das war vor 1 1/2 Jahren, kann mir nur daran erinnern dass sie brünett war.

achso. ok kann mich da jetzt an nix aussergewöhnliches erinnern

 

[Darkwonder]

Erkenntnis des Tages Langhantel nicht mehr über Kopf.
Zur schnell kurz falsch gehoben Schulteraus- und beim zurück wieder eingekugelt.
Fuck zieht das rein, zum Glück selbst wieder rein.
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Sehr lustiges Bild auf FB gesehen:
Anhang anzeigen 247081
Sieht einfach nur lustig aus