Glaube daran liegts bei mir nicht
Kalorien sind Kalorien, und ich hab bisher heute auch ca. 2500 Kilokalorien zu mir genommen
Heute morgen ne Schüssel Haferflocken mit fettarmer Milch und einen Apfel, macht
531 Kcal nach meiner App (kommt gut hin, die App basiert auf den korrekten Werten
).
In der Schule noch zwei Scheiben Brot, eins mit Salami und eins mit Schmelzkäse, beide dünn mit Butter.
Zusammen würde ich die so auf
360 Kcal schätzen.
Mittags nur nen Salat von Aldi, der hat
440 Kcal.
Und dann eben zum Abendbrot 12 Fischstäbchen
fresse
mit ordentlich selbstgemachtem Kartoffelbrei und Mayonnaise und Ketchup.
Die Fischstäbchen haben
über 600 Kcal, Kartoffelbrei und der Rest sind schwer abzuschätzen, wird aber wohl locker über 1000 Kcal ergeben
Also sind wir schon bei ca. 2500, und ich frage mich wie ich so viel verbrenne
Okay, ich befinde mich noch ein bisschen im Wachstum, aber so viel kann das ja auch nicht sein...