Rebound und Lockout müssten ja klar sein, mit dem Lockout Force (dem kleinen Rad in der Mitte) stellst du die Stärke vom Lockout ein und mit der Low speed Compression, dem untersten Rädchen, Stellst du die Druckstufe ein, wie stark musst du selbst herausfinden, bei deinem Gewicht würde ich tendenziell eher wenig fahren, also vielleicht 4 Klicks von der offenen Position aus. Wenn du die Gabel weiter oben im Federweg stehen soll, eher mehr, wenn sie soft sein soll eher weniger. Bei schnellen schlägen müsste theoretisch die Highspeedcompression unabhängig davon aufmachen.
