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Immer mit Helm.
Jap, so ist es! Man kann auch auf den paar km in die Stadt böse irgendwo aufschlagen. Selbst bei kurzen Probefahrten nach Basteleien am Rad ist die Schüssel immer drauf. Ein Bordstein bzw. Baumstamm ist da nämlich nicht weicher als bei einer langen Tour.
@InEars aufm Rad: Stylishes Getue in meinen Augen.
Mir reichen schon die Jogger/Stadtradler mit InEars, die trotz lautem Rufen nicht hören, dass man von hinten kommt und dann meist noch empört erschrecken. Aus diesem Grunde habe ich auch - der Stylepolizei zum Trotz - eine kleine Klingel am MTB. Das schrille "bimm" hören manche wenigstens durch ihrer Schmalzfänger hindurch.
MMn sollten beim Biken - egal ob Stadtverkehr oder schweres Gelände - die Sinne komplett auf der Strecke sein.
So, jetzt gehts auf die Piste...
Mal eine Frage: Wie esst Ihr vor bzw. nach Radtouren (so um die 40 -50km)?
Habe eben ein nicht geringes Portiönchen Nudeln verdrückt und n Nussriegel & ne Banane im Rucksack.
Da ich ernährungswissenschaftlich aber ein Vollnoob bin: Ist das ok mit relativ vollem Magen (Kohlehydrate!) loszudüsen?
Wenn ich hungrig losfahre, geht mir am Berg aber irgendwie die Kraft schneller aus.