Versuch es mal mit Offset und Stufe 4.
Beispiel von mir:
4,2 Ghz | Offset 10mv | Spannung mit Prime95: 1,120v
4,5 Ghz | Offset 100mv | Spannung mit Prime95: 1,200v
Die Spannung kann aber real z.B innerhalb von Spielen wegen dem LLC höher gehen, z.B. 4,2 Ghz kann dann auch auf 1,150v(manchmal sogar auf 1,164v) gehen oder 4,5 Ghz auf 1,232v.
Natürlich hat die Spannung was mit meiner CPU zu tun, so dass du deine Spannung was deine CPU benötigt ausloten musst.
Die Spannung aber mit Offset bewirkt beim Asrock dass in Idle wenn die CPU auf nur 800Mhz herunter taktet auch die Spannung mit herunter gesetzt wird.
Dadurch bekomme ich dann noch gute Temperaturen mit Idle.