seppelchen
Foto-Master of 03/11
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Ich bin heute 88Km gefahren, die erste Stunde gings wie sonst, aber dann kam wie am Freitag (163km) wieder so ein Einbruch - weiche Beine und Hungergefühl, obwohl ich eigentlich genug gegessen hatte, zumindest wie sonst auch. Hatte 2 x 0,75L dabei (Wasser+Malto) und dann noch 1 Liter gekauft. Daheim dann bestimmt 1-1,5L in der ersten Stunde getrunken. Bei dieser extremen Hitze werde ich nur noch maximal 2 Stunden fahren...