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Schinski
Guest
Jens, bist du es? Mein Kollege frisst dieses Proteinzeug jeden, und ich meine wirklich: JEDEN, Mittag.
Nach Pumpen sieht er aber eher nicht aus.
[Sammelthread] Was esst ihr gerade?
- Ersteller El_Bartes
- Erstellt am
Nach Pumpen sieht er aber eher nicht aus.
SchneeLeopard
Legende
High Protein ist sowieso gelogen, da hat z.B. Quark mehr Protein.
sidewinderdxii
Legende
Ihr habt wohl auch nur die öR im Pausenraum
S
Schinski
Guest
Boah, dieser Hege/Lege oder wie der Typ heißt macht mich aggressiv. So ein theatralischer, selbstverliebter, sichfürwitzichhaltender Schwätzer, der da von unseren Gebühren prasst und frohlockt.
Da wird mir übler als bei allem, was er jeh "getestet" hat.
Natürlich gibt es Lebensmittel, die viel mehr Protein haben. Pro Gewicht, pro Packung, Pro €. Dasist doch unstrittig. Die werden in Rohzustand aber absolut fad sein.
Was mir eher zu denken gibt, sind die Süßstoffe, die da teilweise in wilden Kombinationen enthalten sind.
Inekai
Enthusiast
Später. Ist gerade noch im Rohr...
Inekai
Enthusiast
Schweinebraten. Unterste Schicht sind Zwiebeln, dann Karotten und obendrauf Kartoffeln. Darauf wird das Fleisch gelegt. Darauf achten, dass das Fleisch nicht im Wasser ist. Etwas gewürzt mit Salz, Pfeffer und Paprika (nur ganz wenig). Geheimtipp von mir: die Kartoffeln noch mit etwas Bratkartoffelgewürz bestreuen. Zum Schluss noch 5 Knoblauchzehen zerdrückt und damit das Fleisch eingerieben und den Rest in die Beilagen. Dazu noch ca. 1 Liter Wasser ins Reindl mit rein. Für eine gute Soße den Rand und den Boden mit den Zwiebeln einreiben und etwas Soßenbinder hinzugeben. Bei ca. 170 - 180 Grad im Ofen ca. 2 - 3 Stunden braten. Das Fleisch wird butterweich. Nicht vergessen, die Schwarte vorher noch mit einem Teppichmesser einzuschneiden, denn sonst kommt man da nicht mehr durch.
Dazu gibt es heute noch Semmelknödel, aber die macht meine Frau. Die kann ich leider nicht
Das erste Bild war Hähnchen in Ingwer/Knoblauch/Sojasoße angebraten mit Jasminreis in Kokosmilch und getrocknete Chili, dazu dann als Beilage Paprika und Zwiebeln karamelisiert.
Das zweite Bild ist ein Chickenburger mit Knoblauchsoße und selbstgemachten Pommes. Nix außergewöhnliches
Paella Valenciana
Ja so ungefähr müsste das aussehen. 
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S
Schinski
Guest
Döner Calzone und zum Nachttisch Schwarzwälder Kirsch Torte😻
JerryMaSon
Urgestein
Butterfinger
P4LL3R
Legende
Einfach Fischstäbchen essen, dort hat man das Problem nicht
Kinder Em-eukal
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