Der "Was esst ihr gerade" Thread (4-2)
- Ersteller El_Bartes
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Nemesys
Urgestein
verdammt warum schmeckt das porter-bier eigentlich so gut? mit erdbeer haben dies net grad mit dem geschmack getroffen aber was solls...
jetzt grad son Eistee zischen, wo man bloß die körner ins glas tut und dann wasser rein...
// hach das war der falsche fred von beiden, naja dann sag ich mal besser, dass ich ne pizza im backofen habe
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S
spider
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250g Quark mit Kirschen und Honig *g*
Und nachher geht's zu BurgerKing...
Und nachher geht's zu BurgerKing...
S
spider
Guest
Kein Ding, richtiges Essen geht auch gut als Mahlzeit nach dem Train. 
Was für Whey hast du?
Was für Whey hast du?
Hab mir jetzt doch das Optimum Nutrition Gold Standard bestellt, ist das 1. mal, dass ich mir Whey hole.
Hab eben nochmal Hunger bekommen, daher selbstgemachten Thunfischsalat.
140gr Thunfisch (abgetropft)
5 Sherrytomaten geviertelt
1/2 Scharlotte
1 Knoblauchzehe
paar Eingelegte Oliven und Kapern
1 EL Mayo und 1EL kaltgepresstes Olivenöl
+ Salz, Pfeffer und Tabasco
Hab eben nochmal Hunger bekommen, daher selbstgemachten Thunfischsalat.
140gr Thunfisch (abgetropft)
5 Sherrytomaten geviertelt
1/2 Scharlotte
1 Knoblauchzehe
paar Eingelegte Oliven und Kapern
1 EL Mayo und 1EL kaltgepresstes Olivenöl
+ Salz, Pfeffer und Tabasco
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S
spider
Guest
klingt sehr lecker und sollte mehr als ausrechend Eiweiß und gute Fette enthalten.
Das whey von ON ist allerdings ganz schön happig im Preis. Wenn man sich etwas beliest kommt man schnell auf den Trichter, dass sogar n sojaeiweiß ausreichend ist... oder auch ein günstiges whey... aber versucht ruhig mal das von ON, ist ein gutes.
Das whey von ON ist allerdings ganz schön happig im Preis. Wenn man sich etwas beliest kommt man schnell auf den Trichter, dass sogar n sojaeiweiß ausreichend ist... oder auch ein günstiges whey... aber versucht ruhig mal das von ON, ist ein gutes.
Tobiatsch
Neuling
Rührei mit Shrimps, dazu 2 Brötchen mit Kräuter-Frischkäse.
Meine Schwester hat lecker für's Familientreffen gekocht.
Zuerst gab es 'ne Suppe - Tomaten, Chili (meine Habaneros
), Sahne und
keine Ahnung was drin war. Sie meinte es wäre zu scharf gewesen und hat mit
Schmand noch gestreckt, vorher allerdings gesiebt, also war wirklich suppich und
konnte gut weg gelöffelt werden. Ich war der einzige, der Nachschlag geholt hat,
den anderen war es zu scharf LOL
Danach gab es Lachs. Wurde recht einfach zubereitet und hat den Leuten offensichtlich
geschmeckt. Da ich mit Fisch nichts anfangen kann gab's noch Putenspiesse
in was auch immer mit massig Knofi eingelegt. Nom nom nom.
Wie dem auch sei, Lachs:
von ~1KG Stücken wurden je kleine quadratische Stücke abgeschnitten, mit
Salz und schwarzem Pfeffer bestreut, dann kam eine Zitronenscheibe drauf,
das ganze wurde mit einer Scheibe Speck (Bacon, dieses Frühstücksspeckzeug)
umwickelt und auf 'nem Backblech ab in den Ofen. Wie gesagt die Zubereitung
war sehr sehr einfach und wenn man Fisch mag wird's wohl auch schmecken.
Dazu gab's dann irgendeine Senf Honig Sosse (ja ich mag auch keinen Senf LOL)
und Baguettestückchen.
Fotos hab ich keine gemacht, sah aber lecker aus
Zuerst gab es 'ne Suppe - Tomaten, Chili (meine Habaneros
), Sahne undkeine Ahnung was drin war. Sie meinte es wäre zu scharf gewesen und hat mit
Schmand noch gestreckt, vorher allerdings gesiebt, also war wirklich suppich und
konnte gut weg gelöffelt werden. Ich war der einzige, der Nachschlag geholt hat,
den anderen war es zu scharf LOL
Danach gab es Lachs. Wurde recht einfach zubereitet und hat den Leuten offensichtlich
geschmeckt. Da ich mit Fisch nichts anfangen kann gab's noch Putenspiesse
in was auch immer mit massig Knofi eingelegt. Nom nom nom.
Wie dem auch sei, Lachs:
von ~1KG Stücken wurden je kleine quadratische Stücke abgeschnitten, mit
Salz und schwarzem Pfeffer bestreut, dann kam eine Zitronenscheibe drauf,
das ganze wurde mit einer Scheibe Speck (Bacon, dieses Frühstücksspeckzeug)
umwickelt und auf 'nem Backblech ab in den Ofen. Wie gesagt die Zubereitung
war sehr sehr einfach und wenn man Fisch mag wird's wohl auch schmecken.
Dazu gab's dann irgendeine Senf Honig Sosse (ja ich mag auch keinen Senf LOL)
und Baguettestückchen.
Fotos hab ich keine gemacht, sah aber lecker aus
ne olle kniffte
S
spider
Guest
was ist eine kniffte?
BadSoldier
Enthusiast
@spider
butterbrot
@topic
toast mit frischkäse
butterbrot
@topic
toast mit frischkäse
S
spider
Guest
Aha, wieder etwas gelernt. Eine Kniffte war für mich bisher eine Flinte, also ein Geweht...
Haferflocken mit Milch, Süßstoff und Kirschen. Mh...
Haferflocken mit Milch, Süßstoff und Kirschen. Mh...
S
spider
Guest
Omelette aus 5 Eiern, ner Menge Gewürz und einen Schuss Öl.
Dazu: 1/4 Eisbergsalat mit Joghurtdressing und 2 Scheiben Brot mit Pesto drauf(musste alle werden).
Dazu: 1/4 Eisbergsalat mit Joghurtdressing und 2 Scheiben Brot mit Pesto drauf(musste alle werden).
Festplatte
Enthusiast
5 Minuten gekocht und dann für 10 Minuten in den Backofen und dann LECKER
S
spider
Guest
sehr gesund Covah.
Machst du eine Massephase?
trinke gerade so eine Art weihnachtstee mit Zimt und so... davon werd ich schon ein bisschen high
Machst du eine Massephase?
trinke gerade so eine Art weihnachtstee mit Zimt und so... davon werd ich schon ein bisschen high
E
erdilein
Guest
sehr gesund Covah.
Machst du eine Massephase?
trinke gerade so eine Art weihnachtstee mit Zimt und so... davon werd ich schon ein bisschen high
Naja 5 Eier auf einen Schlag sind ja auch nicht gerade gesund oder nicht
?Bei mir gabs heute Hochseefisch (Name vergessen) mit Kartoffelsalat und Remoulade, da der Hunger langsam zurückkehrt gibts gleich schonmal eine kleine Portion Frühstück:
Haferflocken, Dinkelpops(Smacks ohne Zucker), Rosinen, Erdbeeren, Naturjoghurt und Honig
S
spider
Guest
Was ist an 5 Eiern nicht gesund? Du denkst doch nicht etwa wegen dem Cholesterin, was Eier enthalten?
Mittlerweile ist die Geschichte, dass ein hoher Ei-Konsum unschöne Cholesterinwerte zur Folge hat entlarvt.
Dein Mahl hört sich neben gesund auch noch lecker an.
Mittlerweile ist die Geschichte, dass ein hoher Ei-Konsum unschöne Cholesterinwerte zur Folge hat entlarvt.
Dein Mahl hört sich neben gesund auch noch lecker an.
E
erdilein
Guest
Ist dem mit den Eiern so? Davon hatte ich noch nicht gehört, würde mich über gute Lektüre freuen.
Was meine Mahlzeiten angeht, ich habe vor kurzem meine Ernährung komplett umgestellt. Anfang letzten Jahres wurde bei mir eine Laktoseintoleranz festgestellt, da fing es schon an, aber jetzt wo ich durchs Studium nicht mehr so viel Zeit für Sport habe, möchte ich zumindest ernährungstechnisch etwas für mich tun, rotes Fleisch gibt es bei mir fast gar nicht mehr, Huhn, Pute und Fisch dafür mehr, in der Wochenzusammenfassung aber trotzdem weniger Fleisch als zuvor, dazu eine bunte Mischung von Kohlenhydraten und so wenig Industriezucker wie möglich, dafür lieber einen kaltgeschleuderten Honig, ist einfach ein hochwertigeres Naturprodukt, der Vitamin -und Mineraliengehalt ist zwar relativ vernachlässigbar, aber ich meine er lässt den Blutzuckerspiegel nicht so stark explodieren und macht somit keinen großen Heißhunger bzw. Durchhängerphasen. Dazu noch so viel Obst und Gemüse wie möglich, auch wenn es mir schwer fällt, da ich Obst nie als wirkliche Sättigungskomponente wahrgenommen habe. Dazu kommt bei mir nichts mehr fertig aus irgendeiner Tüte oder einem Glas; Eis, Pizza, Mouse au Chocolat wird alles selbst gemacht.
Der Alnaturasupermarkt ist eigentlich ganz cool und erstaunlicherweise nicht teurer als REWE oder Tegut.
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spider
Guest
Respekt Respekt...
Ich kenne das nur allzu gut, dass man Obst und Gemüse nur schwer in den Mengen isst, wie es gut für einen wäre. Wie sind deine Erfahrungen mit gesunder Ernährung? Was hat sich an deinem Befinden usw. geändert?
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