Normalerweise:
hohe VID = mehr Spannung aber weniger Hitze (also für Luft besser)
niedrige VID = weniger Spannung mehr Hitze (also für Luft schwieriger)
Niedrige VID Cpus sind elektronisch halt die schlechteren Prozessoren
wegen der Leckstöme, sind aber meist besser zu occen.
Mein E8500 E0 hat ein VID von 1,1625V, benötigt für 4,1GHz ~1,22V und hat Temps von 34-36°C @Last mit Prime95.
Wieso nochmal 10°C abziehen? Die 4GHz schafft meiner mit 1,18V und wird ~30-32°C warm.