Elcattivo
Experte
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Dazu dann noch 2 mal die Woche mein Schwimmtraining. Was meinen die Profis von euch? Das Programm soll hauptsächlich unterstützend zum Schwimmtraining wirken und nebenbei ein wenig Muskeln aufbauen.
Wenn du das unterstützend zum Schwimmtraining machst kann ich mir vorstellen das du hier wenig vernünftige Ratschläge bekommen wirst, versuch es in einem Schwimm Forum, zur Not in einem Triathlon Forum dort findest du sicher was, passt aber evtl nicht so 100%.