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Schneid ich gerade. Morgen ist es Online.

Mein Jahresziel hab ich heute auch erreicht. Kniebeuge 200kg 5x5. Und das 3 Tage nach dem Wettkampf. Jetzt bin ich richtig zufrieden... :)

Ich schaue gerade die Videos von der DM durch. Punktgenaue Wettkampftiefe würd ich sagen :D Diese Knieschoner kann ich übrigens empfehlen. Haben eigentlich alle gehabt...

Ja, und ausgerechnet in meiner Klasse. 320kg @95kg Bei so einer Differenz ärgere ich mich auch nicht. Es wären glaub ich eh nur 260kg evtl 265kg drin gewesen. Beides:D Mit meinen Schmerzen würde ich max 160kg zur Zeit drücken.

Gestern DM bei Nürnberg: 225kg Kniebeuge um damit deutscher Meister Masters 255kg Kreuzheben leider nur Silber jeweils PB und 6 gültige Versuche. @87,5kg Körpergewicht Videos dann bei Romano aufm Channel :D Er hat sich den Titel im Bankdrücken und Kniebeugen geholt. Kreuzheben war er leider...

Heute war das letzte schwere Kniebeugetraining vor der DM. Ich: 207,5kg 3 3 210kg 3 170kg 8 8 8 Romano: 210 4x4 War für uns beide das schwerste Kniebeugetraining.... Freitag nochmal schweres Kreuzheben und dann Erholung.

Ich verkaufe meinen Crossover 27Q gerade im Marktplatz. Muss einem 4k mit TN-Panel weichen...:(

Wir haben Sonntag entschieden nicht zu fahren.

Gab übrigens von gestern zu heute einen schönen Preissturz. Jetzt schon für unter 500.- zu haben. Bin echt am überlegen....

Naja, der Rückenstrecker war gestern natürlich zu. Auch wegen der schlechter werdenden Technik in den letzten Minuten. Heute geht´s eigentlich wieder ganz gut.

Danke. Der jüngere war Patrick Teutsch. Ziemlich bekannter Bodybuilder, hat letztes Jahr die GNBF gewonnen, gegen Daniel Gildner! Mir war´s wichtig die beiden Bodybuilder zu schlagen...:D

Deadlift Battle ist Online: https://www.youtube.com/watch?v=12c3nKgMDz4&feature=youtu.be

Ich sitze im Büro. Aber sehr aufrecht. :)

Ca. 4 Wochen. Romano´s Video kommt ein bisschen früher.

"Sickest Lifter" - Challenge von BodybuildingREV überlebt. Hab aber leider Redeverbot über Zahlen und Platzierungen :D Nur soviel, dass ich ganz zufrieden bin und die Taktik gut war.

Ja, genau.

Ich hab nächste Woche eine Challenge "Sickest Lifter" von BodybuildingRev. Gegen 5 andere Bodybuilder/Powerlifter. Kreuzheben mit 180kg max Wiederholungen in 10 Minuten. Kein Touch&Go! Sumo erlaubt. Athleten <110kg Körpergewicht. Ich bin etwas im Nachteil mit 88kg und als klassischer Heber...

Hallo, ich habe das Crossover Model. Nun ist mir zum dritten mal das Netzteil kaputt gegangen. Das erste mal war es das originale - durch eigenverschulden (Wasser). Dann hatte ich zweimal ein Universal-Netzteil (recht günstig) wo ich den den 4pol Stecker angelötet hatte. Die Unviersal...

Hallo, ich habe das Crossover Model. Nun ist mir zum dritten mal das Netzteil kaputt gegangen. Das erste mal war es das originale - durch eigenverschulden (Wasser). Dann hatte ich zweimal ein Universal-Netzteil (recht günstig) wo ich den den 4pol Stecker angelötet hatte. Die Unviersal...

Die sind glaub ich auch sehr hoch: https://www.strengthshop.de/clothing-sportbekleidung/lifting-shoes-gewichtheberschuhe/coyotes-weightlifting-shoes.html Sind aber aus PU Leder und ich kenne keinen der die hat. Standard sind halt die Adidas Power Perfect II