Hi, das wundert mich jetzt nicht das du ein wenig verwirrt bist!
Also mal sehen ob ich das verständlich rüber bringe:
CPUz & CoreTemp zeigen dir die Software P-State an, TMonitor hingegen den internen Takt und der wird dynamisch je nach Auslastung in 0,5x(100MHz) intern angepasst.
Sobald du mit Software Tools die P-State änderst passt es bei TMonitor nicht mehr mit dem Takt.
Wenn du mit deaktiviertem C&Q und C1E bei CPUz 800MHz angezeigt bekommst, braucht das System/Windows ein runterfahren und neustart.
Das passiert immer dann wenn im Bios etwas geändert wird.
MfG