Nach meiner Erfahrung sind Trauer und schlechte Laune auch zu was zu gebrauchen.
Trauer ist als mal auch wichtig auszuleben und gehört auch zu Uns Menschen.
Gefühle sollten schon gelebt werden und man sollte dann auch aufpassen das man sich nicht unter Zwang Richtung positiv schiebt.
Auch schlechte Laune darf man haben. Es gibt ja auch dafür einen Grund und wenn man diesen dann weiß kann man auch wieder Das
nehmen und was Gutes daraus machen bzw. diesem Zeichen folgen und eben meist besser für`s eigene Wohl sorgen
Positive Anschauungen welche man sich einredet sind zerstörerisch für´s Selbst, während native gelebte Gefühle einem gesund halten nach meiner Erfahrung.
Also im Klartext: Wenn man den vielen verschieden Gefühlen in einem Raum gibt und nicht unterdrückt, entwickelt sich das nach meiner Erfahrung in eine gesunde und auch positive Richtung.
Nicht zu hart streng sein mit negativen Gefühlsregungen in einem. Vieles hat einen Grund und will eben seine gewisse Aufmerksamkeit
solltest Du vor dem Treffen auf jeden Fall schon mal vorwedeln